Думаю нет такой женщины, которая не расставалась с любимым человеком. Кто-то переживает разрыв легко и неощутимо, другие страдают, плачут и не хотят жить полноценной жизнью, ходить на работу и прочее. Выражаясь простым языком, не живут, а существуют.
Когда-то и я была такой девушкой, которая не могла пережить разрыв. Мир становился не мил, солнце не святило уже так ярко, как раньше и желания что либо делать не было. Так было после нескольких расставаний с мужчиной.
В какой-то момент я прочла одну книгу, которая перевернула мою жизнь. Вернее даже это были две книги, об одном и том же, но подача была с разных сторон. Именно это позволило увидеть картинку с другого ракурса и понять, что я делала не так, как изменить ситуацию и самое главное пережить разрыв. Но об этом, я расскажу в статье "Как пережить разрыв"
Многие люди не понимают, что нахождение в депрессивном состоянии нас обрекает на стагнацию. Сначала вы чувствуете простое желание побыть одной, полежать в кровати, послушать сопливые песни и посмотреть фильмы о любви, ну и конечно же, поплакать. Без этого никак!
Кстати, поплакать это прям необходимая вещь, которую должны делать все женщины после разрыва. Со слезами вы отпускаете свои негативные эмоции и вам становится легче. Кому-то нужно пустить скупую слезу, а кому-то рыдать целый час. Все мы разные! Это нормально. Главное не застрять в этом состоянии, потому что, когда человек плачет, он себя жалеет. Пожалеть себя день, два можно, но не давайте возможности себе впадать в это состояние на неделю и больше.
Чревато это тем, что после того, как вы плачете неделю, месяц и постоянно находитесь в состоянии одиночества, ваш мозг привыкает к этому и понимает, что так должно быть всегда. Вам не хочется уже ходить куда-то, с кем-то общаться и что-то делать. Вы находитесь в себе и постоянно закапываете себя ещё больше в депрессию. Знайте, после того как вы впадаете в апатию, наступает смерть тела. Всякого рода нехорошие мысли. А из этого состояния вы сами себя не сможете вытащить.
По статистике, все самоубийцы сначала впадают в лёгкую депрессию, потом тяжёлую, следом апатия и смерть тела.
Как пережить разрыв с любимым человеком, читай в следующей статье