Вкусные пп блинчики к завтраку) Уплетаем за обе щеки и худеем!
Сейчас уже все в курсе, что не обязательно мучить себя изнурительными диетами, для того, чтобы добиться фигуры вашей мечты. Достаточно лишь найти замену некоторым продуктам, с аналогичным калоражем, но более ценными питательными свойствами.
Предлагаю вашему вниманию вариант приготовления блинчиков.
Нам понадобится:
- 1 яйцо
- 100 мл теплого молока
- 3 ст.ложки кукурузной муки
- 1 ч.л. какао порошка
- щепотка соды
- щепотка соли
- половина ч.л. оливкового масла
- сахзам по вашему усмотрению
Яйцо взбиваем венчиком, добавляем молоко, какао, соль, и хорошенько перемешиваем. Затем добавляем муку и соду. Тщательно перемешиваем, тесто у меня получилось не совсем густое. И в самом конце я добавила оливковое масло. Сковороду разогреваем на большом огне, затем убавляем, и на медленном огне готовим наши блинчики. Из данного количества ингредиентов, у меня вышло 8 блинчиков, с диаметром сковороды 20 см. В сами блины сахарозаменитель я не добавляла, мне больше нравится сочетание вкуса с арахисовой пастой и бананом.
Приятного вам аппетита. Наслаждайтесь вкусной и полезной едой.