Мечтаете о красивой форме лица и подтянутой коже? Как сделать скулы выразительными? Проще всего нанести правильный контуринг, но если хочется продолжительного эффекта, тогда изучите рекомендации...
Как сделать скулы выразительными: упражнения.
Все мы соблазняемся фотографиями звезд с выразительными и четкими скулами. Но не стоит забывать, что публичные люди обращаются за помощью к профессиональным визажистам. Конечно, нанести макияж тот еще соблазн. Вот только душ смоет весь эффект, а красивой хочется быть всегда. Поэтому рекомендуем прислушаться к нашим советам. Как сделать скулы в домашних условиях? Познакомьтесь с таким понятием, как фейсбилдинг.
Да-да, для лица тоже существует ряд упражнений, выполнять их нужно систематически. Вот что нужно делать: Хорошо помойте руки — они понадобятся для выполнения задачи. Откройте рот и ровные указательные пальцы расположите над нижними зубами, немного оттягивая щеки. Напрягая щеки, пытайтесь сдвинуть пальцы к центру. При этом нижняя челюсть должна находиться в одном положении, не двигаться. Как сделать скулы? Упражнения помогут. Вытяните рот в овал, два пальца поместите под верхнюю губу под углом 45 градусов. Надавливая губой, опускайте пальцы вниз. Повторяйте движения несколько раз, немного задерживая мышцы в напряженном состоянии. Старайтесь не задействовать челюсть. Задача — проработать малые скуловые мышцы. Прокачать верхние мышцы лица помогут упражнения для скул. Вытяните рот буквой «О», подтягивайте большие скуловые мышцы (под глазами) вверх. Следите, чтобы зона возле носа не напрягалась. Для этого верхнюю губу постоянно тяните вниз. Хотите получить красивые скулы? Сделать это можно так: надуйте щеки, губы сомкните. Надавливайте ладонями на щеки не выпуская воздух.Немного задержитесь в таком положении. Повторяйте от 5 до 10 раз. Для выполнения этой задачи, наберите в рот воздух: представьте, что во рту у вас шарик из воздуха. Перекатывайте его по кругу, массажируя щеки.
