Всем привет 👋👋👋
Меня зовут Сона👩 и я мама двух мальчишек- погодок 👬
На данный момент я студент 👩🏫 Международного Института Интегральной Нутрициологии и являюсь членом Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью☺
Мой путь🧭в нутрициологию начался с рождения первого сына🤱 Походы на плановые приемы к врачам 👩⚕️практически всегда заканчивались словами: "много набрал🍼", "мало набрал🤏", "быстро развивается⛹♂️", "медленно развивается👎", "надо так‼️" или "идите к другому специалисту👉" и т.д.
Мне было не понятно, почему моего ребёнка подгоняют под стандарты🤔, почему сравнивают с другими🤷♀️, почему любые сопли 🤧нужно лечить пакетом лекарств😳?
И я начала искать🥸, читать📖 и изучать кучу информации: начиная от простых статей и заканчивая исследованиями🤯. И в моей 🧠 голове начал складываться пазл, я пришла к выводу: не надо лечить симптомы, нужно найти причину💯
Очень многое зависит от нашего кишечника, от дефицитов в макро- и микронутриентах, от образа жизни, от режима☝ Но зачем нам это знать? Кто же тогда будет скупать тонны лекарств, тратить кучу денег и времени на походы по врачам😪????
Я ни в коем случае не уменьшаю значимость врачей, мало того есть
врачи от Бога, есть ситуации,
которые не решить без лекарств и препаратов,но✅:
Мне хочется поделиться с вами тем, что очень многое решается элементарными действиями по отношению к своему здоровью, благодаря полноценному питанию🍏, правильному режиму и образу жизни, расскажу вам о вреде бытовой химии👽, буду стараться преподносить информацию доступно и с рекомендациями
На моей страничке, я постараюсь, объяснить что и как связано, буду писать посты для ознакомления с теми или иными нутриентами и витаминами и просто рассказывать вам, как даже обычное сбалансированное питание может помочь вам стать здоровее👌