Крупная моторика – движения крупными мышцами. Всё, что мы делаем нашим телом, это и есть крупная моторика. Часто письмо связывают с мелкой моторикой. Однако, когда мы работаем пальцами, нам помогают и мышцы спины, и крупные мышцы рук. Поэтому крупная моторика должна быть хорошо развита к школьному возрасту. Развитие двигательное напрямую влияет на развитие умственное.
И конечно же, есть перечень, что ребенок должен уметь к школе.
- Передвигаться при помощи взрослых (1-2 годика)
- Наклоны туловищем (1-2 годика)
- Свободно передвигаться по ступенькам (1-2 годика)
- Ходить спиной вперёд (2 годика)
- Стоять на одной ноге (2-3,5 лет)
- Прыгать на месте на двух ногах (2-3,5 лет)
- Отбивать мяч руками (3 годика)
- Бросать мяч вверх и ловить его (3-4 годика)
- Стоять поочередно на одной ноге больше 10 секунд (3-5 лет)
- Подпрыгивать на одной ноге (3-5 лет)
- Кидать мяч другим и ловить мяч от других людей (3,5-5,5 лет)
- Ходить на пятках (4-6 лет)
- Кататься на велосипеде (научиться до школы, можно начинать с 2 лет)
Как помочь ребенку в развитии крупной моторики? Есть такое понятие, как развивающая среда. Взрослые могут купить ребенку прыгуны, большие машинки, велосипеды, беговелы и т.п. Ещё можно показывать ребенку видео, где другие детки делают зарядку, например. Самое большое влияние будет, если вы сами займетесь двигательной активностью. Например, если вы купите ролики всей семье и будете ездить вместе в парк.
Мы своим детям покупаем машинки на педалях, беговелы и велосипеды. В два годика покупали машинки, где нужно отталкиваться ногами.
Чаще гуляйте на свежем воздухе, не сажайте детей за гаджеты. И у детей просто не будет выбора: это поможет в развитии крупной моторики.
Успехов вам и вашим детям!