Согласно статистике, ишемическая болезнь сердца и инсульты уносят ежегодно около 17 млн. человеческих жизней.
Причин этих сердечно-сосудистых заболеваний много – образ жизни, питание и т.д.
🚑 И если вы не хотите пополнить собой эту грустную статистику, есть несколько простых вещей, которые вы должны делать, чтобы снизить риск заболевания...
👉Это: физические упражнения, отказ от курения, поддержка здорового веса, много овощей в своем рационе и т.д.
И помните, правильное питание это ваше самое мощное оружие для борьбы с высоким уровнем холестерина.
☠ Ведь именно холестерин вносит весомый вклад в развитие сердечно-сосудистых заболеваний, вернее его количество в вашей кровеносной системе.
Правильное питание может оказать огромное влияние на снижения риска возникновения инсульта или инфаркта.
Существуют органические продукты, которые, как доказано, снижают уровень холестерина.
🌿 Вот одно из самых эффективных - растительное масло из зародышей зерен амаранта, удивительного растения с замечательными оздоравливающими свойствами.
Употребление в пищу этого масла ежедневно, снижает уровень вредного холестерина и помогает поддерживать здоровье вашей сердечно-сосудистой системы.
Исследования ученых из разных стран на животных показывают, что регулярное употребление амарантового масла снижает уровень холестерина на 22%.
Тестирования на людях также показали, что это органическое масло «значительно снижает общее количество холестерина у пациентов».
Как это масло поддерживает низкий уровень холестерина?
Дело в том, что органические соединения, содержащиеся в амарнтовом масле затрудняют поглощение плохого холестерина. Это фитостеролы, структурно похожие на холестерин.
При попадании в организм, они конкурируют с холестерином за процесс всасывания в пищеварительной системе».
Фитостеролы «заставляют» ваше тело поглощать их из пищи вместо вредного для здоровья холестерина. Это затрудняет усвоение настоящего холестерина и, как следствие, приводит к снижению его уровня в крови.
Более подробно об этом, а также о других полезных свойствах продуктов из амаранта вы можете из следующего короткого видео..