Перкуссионные ударные массажеры - заметный тренд последних лет в категории спортивного массажа и восстановления. Основные потребители таких устройств - профессиональные спортсмены.
С недавних же пор такие устройства можно наблюдать в массажных кабинетах: с их помощью массажист может повысить эффективность своих услуг и обеспечить более быстрое восстановление мышц.
Почему их используют
В основном среди предпосылок три причины:
- Доказано, что мощное вибрационное воздействие на мышцы эффективно при профилактике синдрома DOMS, или мышечной крепатуры.
Это естественная особенность организма, когда после физических нагрузок мышцы побаливают, ощущается нечто тянущее, ноющее. Исследователи связывают это с разными причинами, в числе которых накопление молочной кислоты в мышцах.
- Также такие массажеры эффективны для более быстрой подготовки мышц к тренировке, при разогреве.
Спортивный массажист Дэн Джордано в колонке для Men'sHealth уточняет:
Чем быстрее человек "активирует" парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за отдых, тем быстрее организм перейдет в режим восстановления. Чтобы достичь этого - достаточно 90 - 120 секунд работы с перкуссионным массажером.
Специалист по растяжке и восстановлению проекта Stretch*d Джефф Бранниган в одном из интервью также добавляет, что использование ударной терапии для снятия напряжения с мышц помогает более полно воздействовать на мышцы, обеспечивая проработку как поверхностных, так и глубоких мышечных волокон.
Что это дает массажисту?
С помощью ударного массажа профессионал может значительно повысить качество своих услуг, увеличить проходимость массажного кабинета.
Ключевые преимущества - это:
- Мощность. Ударный массажер может работать от 1000 ударов в минуту, что обеспечивает сильное воздействие на мышечную ткань.
- Скорость. Сеанс ударного массажа может быть значительно короче при равной эффективности.
- Глубина. Проникновение массажера значительно превышает вибрационное воздействие, например, пенных вибрационных валиков и других поверхностных массажеров.
При этом массажист затрачивает меньше усилий, а для более глубокой проработки тканей достаточно легкого нажима.
Какой массажер выбрать?
Ее уникальные и не имеющие аналогов преимущества:
Глубина
Большинство моделей массажеров, даже профессиональных, не обеспечивают оптимальной глубины. Старшая модель TimTam имеет ход головки - 32 мм и может проникать в мышцу на безопасные 16 - 20 мм вглубь.
При этом большинство конкурентов того же ценового класса могут обеспечить проникновение - до 16 мм.
- Это важно, например, для работы с триггерными точками: известно, что для эффективного воздействия массажист должен проникнуть в мышцу на глубину от 20 мм.
Специалисты по спортивному массажу и восстановлению из коллектива Cryo FIT также подчеркивают:
При традиционном массаже человеческие руки могут не всегда проникать в труднодоступные места и, таким образом, не могут решить проблему.
Прогрев наконечника
PRO-версия - единственная в мире с возможностью подачи тепла на наконечник. Это актуально при разогреве мышц, а также для разработки триггерных точек. Доказано, что воздействие теплом на триггер является хорошим методом.
Возможность вибромассажа
Со специальным комплектным наконечником можно активировать дополнительную легкую вибрацию. Базовый комплект включает в себя все три наконечника: обычный - подогрев - вибро.
Самый тихий
Одной из примечательных особенностей массажера является самый тихий ход мотора: TimTam PRO работает на громкости от 10 Дб, что является уникальным для данной категории!
Владелец массажного салона Zeel Ева Кэри заостряет на громкости особое внимание:
При покупке устройства учитываются вес устройства и шум (громкий прибор явно не расслабляет).
Вес массажера TimTam, несмотря на внешние габариты также оптимальный: менее 1 кг, что подойдет и для мужских рук, и для женских.
Где узнать подробности
Массажеры TimTam официально представлены в России. В настоящее время ассортимент включает две модели: базовая версия All New и версия Pro. Стоимость моделей от 25 тысяч рублей до 50 тысяч. Более подробную информацию вы можете получить на официальном сайте - просто прокрутите страницу вниз еще раз.