Банни хоп является самым базовым элементом в катании.
Без него невозможно дальнейшее развитие.
Все опытные райдеры когда то учили этот трюк и всем он давался не сразу.
Первое, что нужно сделать, определить какая нога у вас ведущая.
Как это сделать?
Есть много вариантов:
- Когда вы начнёте подниматься по лестнице посмотри, какая нога у вас идёт первая, та и будет ведущей;
- Попросите кого то толкнуть вас в спину, какая нога потянется вперёд, та и будет ведущая;
- Когда вы поедите на байке попробуйте поднимать переднее колесо, какая нога будет чаще спереди, та и будет ведущей.
Когда разобрались, какая нога у вас ведущая.
Приступайте ко второму шагу.
Второй шаг такой
Попробуйте поиграться корпусом отводить его за колесо, а потом приближать его к рулю.
Этим действием вы поймёте как должен работать корпус при банни хопе.
Третий шаг
Попробовать поднять заднее колесо не отрывая переднего.
Для этого ваши ноги должны быть наклонены вперёд на градусов 45.
И упираясь ногами в педали, делаете движение похожее на прыжок, делая движение корпуса к рулю.
После этого совмещаете предыдущие шаги
Поднимаете переднее колесо делаете движение тазом сначала в сторону заднего колеса (при этом руки должны полностью выпрямиться и поднять руль) и резко ведите корпус к рулю, сгибая руки , как только корпус находится у руля, постарайтесь вывести руки вперёд, чтобы вернуть таз к седлу и ровно приземлиться.
Для лучшего понимания посмотрит любое видео о банни хопе, чтобы увидеть все эти действия и лучше понять как выполняется банни хоп.
