Осознав свое бессилие перед осенней хандрой я решила с ней бороться. Сказано-сделано. Для начала осознала, что дурные мысли приходят в голову, если эту голову не чем занять. Не зря же говорят: "У всех проблем одно начало... Сидела женщина скучала" По этому был составлен план, точнее список важностей, которые мне срочно нужно сделать.
Поехали:
Похудеть на 7 килограмм. Ну это классика, сами понимаете. Если бабе плохо , баба (выберете свой вариант) - худеет/выстригает челку/подстригает каре/качает силикон в губы, а если повезет то и в сиськи. Надеюсь на первом пункте печалька меня уже покинет, т.к. на сиськи денег нет. Данная цель до Нового 2021 года.
Побороть один из своих страхов. Изначально данный пункт назывался "совершить какой то безбашенный поступок", но я решила совместить это с моими маленькими победами. Бороться буду со страхом высоты. Как - еще не решила, но надеюсь остаться целой и невредимой. Цель до конца 2021 года.
Освоить новый навык/прокачать скилл. Решено постигнуть азы копирайтинга. Мне всегда хотелось уметь формулировать свой поток сознания и переносить его на бумагу (блог). Для этого каждый день выделять не менее часа для изучения. Срок 21 день.
Писать каждый день пост в блоге. Это для оттачивания навыка из пункта выше. Писать о своих мыслях, достижениях и неудачах. Это для борьбы с самой собой. По сути я очень скупой на эмоции человек. Мне тяжело рассказывать людям о своих переживаниях. Мне чертовски тяжело просить. Возможно именно блог мне поможет преодолеть этот зажим. Срок 21 день.
Стоять в планке одну минуту. Срок месяц. "Пффффффф": скажете Вы. Но для меня это наверно самый тяжелый пункт. Ведь нужно качать не только дух, но и тело.
Вроде все. Для чего это прописала? Что бы нести ответственность за свои обещания. Ведь сколько раз мы говорили себе: "Все, больше не ем после шести!" А после этого очухивались в 3 ночи с котлетой во рту. Но это вроде и не так уж и страшно, ведь ты говорила это только сама себе. Я решила все пункты визуализировать, дать временные рамки. Надеюсь все получится.
Как думаете, что из этого выйдет?
