Как поменять свою личность?

Личность - некоторое социальное свойство индивида, как субъекта, включающее в себя интеграцию совокупности всех его социальных качеств и характеристик.
Личность - эта та маска, которую мы создаем, для того, чтобы функционировать в социально-устроенном обществе.

КТО Я?

-Выбирай из всех версий себя.

Я выясняю, какие части моей личности принадлежат мне, а какие я создал, чтобы угодить вам.

1. ЛИЧНОСТЬ - не есть что-то постоянное и само собой разумеющееся.

В зависимости от разновидности социальной ситуации, в которую попадаем, мы склонны выбирать ту или иную Я-Концепцию, чтобы продемонстрировать те свои качества и свойства, которые кажутся нам наиболее подходящими под то или иное социальное включение.
Именно поэтому,
ТО, как мы ведем себя НАЕДИНЕ С СОБОЙ, находясь в уютном и комфортном пространстве, отличается от того, как мы проявляем в иной обстановке, например, при общении с другими людьми.
Мы ИЗМЕНЯЕМСЯ в зависимости от той социальной ситуации, в которую включены в данный момент времени.

2. Основа для того, кем Вы являетесь.

Каркас личности строится из тех убеждений, установок, которые были благополучно заложены в результате нашего социального проявления, как отдельной личности, - в общественных связях и отношениях.
В процессе усвоения социального опыта путем проб и ошибок, у нас складывается определенная модель функционирования, понимание того, кем Я являюсь и с какими конкретными психологическими качествами и свойствами Я себя ассоциирую.

Например:
-Я уверенный в себе ИЛИ я не уверен в себе
-Я открытый и общительный ИЛИ я замкнут и асоциален
-Я бесстрашный ИЛИ скучно быть смелым.

Иными словами, если Вы считаете себя кем-то конкретным, то это совершенно не Вы, это всего лишь то - что Вы привыкли транслировать в мир, опираясь на основу из прошлого.

Считаете себя неуклюжим человеком?
-5 лет назад случайно пролили на себя кофе?
-Кто-то сказал, что Вы - неуклюжий?
И Вы поверили: сразу присвоили эту часть себе, а в будущем продолжите соответствовать этому, транслируя это в мир. А мир и не против того, чтобы отзеркаливать любые Ваши состояния.
И вот уже каждый день начинает идти не так: и чашку уронили, тарелка выскользнула из рук, не удержали отношения.
А потом Вы, принимая часть себя за себя, смотрите на это все и не понимаете:

• Это мир такой или Я сам?

Значит ли это, что можно стать другим человеком?
Давайте разбираться.

Как изменить свою личность?
Какую личность выбрать?

I. Пропишите себе четкий план: кем Вы бы хотели стать в будущем?

Подумайте и представьте, какова она - идеальная версия себя?
Выпишите качества и характеристики Вашей новой роли.
И играйте, играйте! Любая роль, которую Вы начнете отыгрывать, через какое-то время станет Вашей собственностью.

Считали себя скромным? Вспомните ситуации из прошлого, которые иллюстрируют это качество. Проработайте убеждения, связанные с исключительной скромностью.
Эмоционально отпустите прошлое.

Живите настоящим, представив себя самым открытым человеком на планете Земля: идите в клуб, инициируйте общение с новыми людьми!
И играйте, пока по-настоящему не заживете жизнью самого открытого человека.

Продолжайте играть до того момента, пока не перестанете быть актером и станете собой.

"Я то, что я с собой сделал, а не то, что со мной случилось".

(с) К. Густав Юнг

II. Искренне погружайтесь в то, что создаете.

Отбросьте негативные мысли: "я ничтожен, я ничего не смогу".
Вы уже прекрасны в том, что существуете.

Принимайте себя и полюбите.

Вы у себя одни.
Вы - уникальны в своем проявлении.

Задумайтесь, в этом мире нет никого с идентичным жизненным опытом и особенностями, которые есть у Вас.
Вы - уникальны, только потому, что существуете.

Устраните негативные убеждения, не программируйте свое подсознание на печальные исходы.
Так Вы сможете начать осуществлять задуманное по изменению персональной реальности, не оглядываясь и не осуждая себя за прошлое.

Корректируйте умонастроение под Ваши действия.
Именно Ваше восприятие трансформирует реальность.
Например, кто-то может думать что "все плохо" - только потому, что идет дождь.

Так как Вы - то, что сами транслируете в этом мир, попробуйте сменить фокус мышления, больше обращая внимание на положительные вещи.

• Мир трансформируется под Вас. Посмотрите на мир под другим углом и увидите, как появятся новые возможности, откроются новые дороги.
  
  Шагните в неизвестное, впустите себя в этот мир.
  Сделайте первый шаг и мир откроет перед Вами новые грани.

III. Измени окружение.

Поменять свое окружение - прекрасная возможность для того, чтобы погрузить себя в новые реалии.
Абсолютно нет рамок в том, как себя вести в новой компании.
Они ведь не знают, кто Вы на самом деле. И кем можете быть.

В новой компании проще начать транслировать себя по-другому, поэтому обязательно постарайтесь познакомиться с незнакомыми людьми и влиться в новую компанию совершенно другим человеком.
Будьте гибким и получите возможность увидеть мир в другом свете, лицезреть иные его грани.

IV. Инструменты для изменений:

А) Аффирмации - положительные утвердительные суждения.

Аффирмации помогут приспособиться к новым реалиям, преодолеть барьер застарелых и негативных убеждений и воплотить Ваши мысли в реальность.
Аффирмации активно воздействуют на подсознание, заменяя собой существующие негативные установки. Чем дольше и чаще повторяются аффирмации, тем быстрее новая реальность становится привычнее для мозга.
Аффирмации можно прописать самостоятельно или же есть возможность найти их в интернете.
Самый удобный вариант - найти уже готовый набор аффирмаций по интересующей Вас теме.
Подобный формат можно найти в ютубе: необходимо прослушивать ролики по 10-15 минут, например "аффирмации на уверенность в себе".
Уже буквально через неделю Вы заметите результат внутренних изменений.

Б) Медитация - действенная практика для самоизменений.

Медитация - особый психодуховный инструмент, который поможет расслабиться, снять стресс и стать гибким для изменений.

Благодаря тому, что ум станет сконцентрированным и более сфокусированным на цели, Вы избавитесь от негативных мыслей, будете в состоянии контролировать умонастроение, а также сможете быть более осознанным в своих проявлениях.

Медитация поможет искренне радоваться происходящим событиям, поспособствует активации творческого потенциала.

Кто вы?

-Постоянно кто-то разный.
Многогранно-грани меняющий.
Перетекающий, живой, ..., транслирующий настоящее.
Кристаллизовано-конкретный, узкользающий.
Падающе-встающий,
естественно, - непостоянный,
Особенный и уникальный.
Живой,
Перетекающее.

***

Благодарю за просмотр!
_Подписывайтесь и будьте собой_