Италия, Греция, Испания и др. – самые популярные направления у русских туристов. Осторожность и осмотрительность также окупаются в этих европейских местах отдыха, и вдвое больше с детьми.
Морские ежи
Предотвращением наступления на морского ежа являются качественная резиновая обувь в воде. Если в ногу застревают твердые острые шипы ежа, это очень болезненная травма, а некоторые виды этих морских животных также ядовиты.
Первая помощь:
как можно быстрее погрузите ногу в самую теплую воду, разбавленную уксусом в соотношении 1:1. Затем аккуратно удалите шипы пинцетом и продезинфицируйте пораженные участки или обратитесь за медицинской помощью.
Медуза
Если вы попадете в кросс с медузой, она оставит на вашем теле болезненную травму в виде зуда и жжения, сопровождаемого отёком, который может появиться сразу после нападения медузы или как, так называемая поздняя реакция. У субъекта могут развиться головные боли, рвота и анафилактический шок – в этом случае немедленно обратитесь к врачу. В данном случае кожа может оставаться красноватой в течение семи дней, ни в коем случае не рекомендуется подвергать себя воздействию солнца после того, как вы испытали укус медузы!
Первая помощь:
При небольшом напряжении промойте пораженный участок водопроводной водой и охладите льдом, завёрнутым в ткань. Вы также найдете в Интернете информацию о том, что при укусе медуз рекомендуется смазать травмированный участок свежим томатом или томатным пюре или оливковым маслом с каплей лимона. Из общедоступных средств следует использовать гель Фенистил и лекарства от аллергии в целом. В аптеке перед отъездом в отпуск также можно приобрести специальные средства, предназначенные для лечения укуса медузы.
Ожоги портят отдых
Недостаточно или даже полностью защищённая кожа вызовет неприятные моменты после принятия солнечных ванн. Помимо боли, покраснения и припухлости, на поражённых участках могут появиться болезненные волдыри, в худшем случае могут добавиться головные боли, жар или общая тошнота.
Первая помощь:
обожжённую кожу охладить холодными компрессами и промыть холодной (не ледяной) водой. В таких случаях лучше всего иметь в аптечке пантенол или другой продукт (например, гель алоэ вера) и полностью избегать попадания солнечных лучей в течение следующих пяти дней).
Берегите глаза
Это неприятное осложнение, связанное с слезотечением глаз, возникает в основном в результате пребывания на ярком солнце, раздражения солёной морской водой или хлором из бассейна. Поэтому даже маленьким детям не забывайте защищать глаза подходящими солнцезащитными очками.
Первая помощь:
приложите прохладные компрессы к глазам, глазные капли успокоят при воспалении – не забудьте положить их с собой в аптечку!
Эксперименты с едой
Если вы не хотите рисковать, проведя часть отпуска в ванной, не позволяйте себе попробовать новые виды еды, особенно в экзотических местах, где риск пищевого отравления намного выше.
Пожалуй, здесь важнее всего профилактика: не пейте кроме бутилированной воды из оригинальных бутылок, балуйте себя только приготовленной и запечённой пищей, только очищенными фруктами и овощами. Избегайте мороженого, сырого молока, сырых морепродуктов или сырого мяса, приготовленного на гриле. Также обратите внимание на лёд в напитках, ведь не рекомендуется употреблять слишком холодные напитки – они также могут вызвать диарею.
Первая помощь:
не забудьте взять с собой в отпуск необходимые лекарства, при проблемах принять соответствующие меры диеты, восполнить запас жидкости. Если домашнее лечение не помогло в течение 72 часов, обратитесь к врачу.
Теперь ты с уверенностью можешь ехать на море, даже если что-то случится, ты будешь готов ;) Если есть вопросы, пиши в комментариях, я отвечу.
Подписывайся, тебя ждёт море увлекательных и полезных статей :)