Всем привет, недавно у меня началась икота. Обычно я пью небольшими глотками воду и все проходит. Но в этот раз ничего не помогало. Мне необходимо было выполнять работу, естественно икота доставляла мне дискомфорт. Я стала искать способы, которые бы мне помогли. Сегодня расскажу вам о 10, которые я попробовала на себе. Хочу поделиться с вами теми, которые мне помогли. Сохраняйте статью, чтобы не потерять и делитесь информацией с друзьями.
10 способов борьбы с икотой
1. Задержка дыхания на 10-20 секунд.
Этот метод знаком мне с детства, но ни разу не помог. Но не стоит забывать о том, что все мы разные.
2. Пить воду небольшими глотками.
Однажды подруга моей мамы посоветовала мне выпить 11 небольших глотков воды и сказать: «Иголку украла на то и икала». Долгие годы этот способ мне помогал, но не всегда. Если икота длилась долго – этот метод отпадал.
3. Обнимите колени
Найдите удобное место, обнимите колени и посидите так 2-3 минуты. Этот метод мне не помог.
4. Выпить стакан холодной воды
Сделать это нужно быстро, при этом закрыв уши пальцами или руками. Веселый способ, чтобы рассмешить своих домочадцев. Но некоторым людям он действительно помогает.
5. Съесть кислые продукты
Можно лимон, помидор или апельсин. Могу сразу сказать, что мне этот способ помогает. Я съедаю ломтик лимона, и икота проходит сразу. Попробуйте.
6. Высунуть язык
Старайтесь дотянуться, как можно ниже. Это оказывает давление на корень языка и может остановить икоту.
7. Вызвать рвотный рефлекс
Этот способ я тоже попробовала. Для меня он оказался неэффективным. А еще он не особо приятный.
8. Съесть ложку сахара
Еще один действенный способ, который избавил меня от икоты. Я взяла чайную ложку сахара, и начала его рассасывать. Икота прошла через 1 минуту. Считаю этот способ наиболее эффективным из всех и приятным.
9. Ломтик льда
Необходимо взять в рот кубик льда и подержать на языке, а когда он уменьшится проглотите.
10. Подышите в бумажный пакет
Я считаю этот метод вообще бессмысленным, но многим он помогает.
Напишите в комментариях, какой способ помогает вам избавиться от икоты?
Важно: Если икота не проходит в течение 2-х суток, то это может свидетельствовать о серьезном заболевании. Обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.
Понравилась статья, поставьте лайк и подписывайтесь на канал. Впереди вас ждет много интересного и полезного.
Еще несколько интересных статей:
Как сода помогла мне отбелить руки от пигментных пятен и веснушек
Эффективная маска от морщин на шеи и в области декольте