Много раз слышу,с чего начать? Как это сделать? Я не умею,я не могу. Я хочу сказать одно,мы люди,человеки, наш мозг может всё,даже больше,чем нам кажется. Так вот, мы всё умеем и всё можем,и даже знаем как это сделать,просто мы не умеем с самим собой дружить,не умеем слышать себя,не умеем читать себя.