Найти в Дзене

Небрежный Джо, фаршированный перцем

Эти вкусные, небрежно приготовленные с низким содержанием углеводов джо могут просто превзойти оригинал.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 ст. оливковое масло первого отжима
1 средний желтый лук, нарезанный

Эти вкусные, небрежно приготовленные с низким содержанием углеводов джо могут просто превзойти оригинал.

ИНГРЕДИЕНТЫ

 2 ст. оливковое масло первого отжима

 1 средний желтый лук, нарезанный

 1 ст. томатная паста

 3 зубчика чеснока, измельченного

 1 фунт говяжьего фарша

 кошерная соль

 Свежемолотый черный перец

 1 в. томатный соус

 1/3 с. кетчуп

 1 ст. Вустершир соус

 1 ст. яблочный уксус

 1 ст. коричневый сахар

 4 болгарских перца, нарезанных продольно

 1 в. Измельченный Монтерей Джек

 1/3 с. говяжий бульон с низким содержанием натрия

 Нарезанный зеленый лук, для украшения

НАПРАВЛЕНИЯ

 Разогрейте духовку до 400 °.

 В большой сковороде на среднем огне разогрейте масло. Варить лук до мягкости и прозрачности около 5 минут. Вмешайте томатную пасту и чеснок и готовьте до появления аромата еще около минуты. Добавьте говяжий фарш, приправьте солью и перцем и готовьте 6-8 минут, пока он не перестанет быть розовым.

 Уменьшите огонь до минимума и добавьте томатный соус, кетчуп, вустерширский, яблочный уксус и коричневый сахар. Дайте вариться на медленном огне, пока он немного не загустеет, 5-7 минут.

 В большую форму для запекания добавьте перец. Равномерно разделить смесь на 8 половинок перца и посыпать сыром. В форму для запекания налейте говяжий бульон (чтобы перец запарился) и накройте фольгой.

 Выпекайте, пока перец не станет мягким, около 45 минут. Откройте крышку и жарьте, пока сыр не станет золотистым, 2 минуты.

 Украсить зеленым луком и сразу подавать.