Печень выполняет роль фильтра в организме , все что мы употребляем , проходит через неё , она так же выделяет желчь для переваривания пищи .
Печень может регенерировать как к примеру хвост ящера , так же отрастать в былом размере , но просто так это не возможно , нужны ресурсы - кровь , белок . Но что же ускорит работу и качество восстановления ?
Клетчатка .
она способна увеличить стойкость вашей печени .
Но как ее получить ?
вот список продуктов , которые ее содержат -
помидоры
картофель
овсянка
яблоки
гречка
тыква
хлеб
чечевица
вот весь список, о котором я знаю .
