Зуд перед засыпанием может быть сигналом серьезных заболеваний или реакцией на внешние раздражители.
У меня периодически стал появляться зуд перед засыпанием. Я уже 7 лет принимаю ксарелто и одним из побочных действий лекарства, является зуд. Но так как он участился, я нашла вторую причину, сухость кожи. Подобрала увлажнение и зуд значительно уменьшился.
Зуд перед засыпанием и в ночное время может привести к нарушению сна, нервной возбудимости, раздражительности. Он может быть обусловлен как внешними причинами, так и быть предвестником серьезной патологии. Поэтому важно своевременно отреагировать на этот сигнал. Почему именно при засыпании или ночью возникает зуд.
Главные причины, не связанные с заболеваниями.
- Некоторые люди, ложась, спать закутываются в теплое одеяло, что приводит к перегреву организма и повышению чувствительности кожи.
- К вечеру дневное напряжение спадает, расширяются сосуды, усиливается кровообращение, что приводит к ускорению метаболизма. В кровь попадают вещества, которые повышают чувствительность кожи.
- Водные и косметические процедуры, проводимые в вечернее время могут стать причиной зуда.
- Обилие вредной или тонизирующей пищи в вечернее время.
- Психосоматическая реакции на стресс, реакция на просмотр негативных передач или разговоров с близкими.
- Нарушение гигиены. Сухость воздуха.
Причины зуда, связанные с заболеваниями.
- Четко локализованный зуд связан с дерматологическими заболеваниями. Причина может быть обусловлена сухостью и инфицированием кожи.
- Паразитарные инфекции. Чесоточные клещи, вши, острицы активизируются в вечерние и ночные часы.
- Аллергическая реакция на укусы насекомых, бытовую пыль, бытовые химические средства. Реакция на некоторые медикаменты.
Генерализованный зуд без видимой причины требует обязательного обращения к врачу.
- Если перед сном чешется все тело, то причинами могут быть заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, онкологические заболевания, заболевания крови, печени. Наследственная ксеродермия.
- Может появиться зуд у беременных женщин, чаще за счет затрудненного оттока желчи.
- Различные неврозы также могут стать причиной зуда.
Как предотвратить зуд, и облегчить состояние.Наиболее действенные рекомендации.
- Ванны с морской солью или купание в море.
- Лечебные ванны с успокоительными и антисептическими травами.
- Для устранения сухости кожи один раз в два дня принимать негорячие ванны с подбором индивидуальных увлажняющих уходовых средств. Охлаждающие крема.
- Следить за работой кишечника. Восстанавливать полезную микрофлору кишечника. Это может быть прием сорбентов, пробиотиков.
- Использовать увлажнители воздуха при сухом воздухе. Можно расставлять в емкостях воду, закрывать открытые отопительные батареи влажными полотенцами.
- Сбалансированное питание, с исключением алкоголя, острых и пряных продуктов. Соблюдать питьевой режим.
- Соблюдать гигиену тела. Своевременно менять постельное белье и белье для сна
- Плохое настроение и постоянные стрессы в жизни современного человека — не последняя причина в возникновении кожного зуда.
Берегите свое здоровье. Его за деньги не купишь. Лечить сложно. Профилактика лучшее средство от всех болезней.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.