Осень - это время, когда мы можем укутаться в плед, послушать осеннюю музыку, выпить горячего чая и подумать о вечном, но ни в коем случае не грустить и впадать в депрессию☝️
Мы продолжаем котосоветы, сделанные на основе исследования нейробилогии😻
И сегодня мы выясним, что делать, если Вы чувствуете себя больным и разбитым🤲
Вы не можете вынести свет от экрана телефона или компьютера. Возникает ощущение, что в глаза насыпали песок, а нужная вам информация практически не воспринимается🙈
Возможные причины: повсеместное присутствие мониторов, привычка работать и отдыхать за компьютером😔
❗️Вам нужен отдых от онлайн-активности:
🖍 Не пренебрегайте личным общением с друзьями и родственниками;
🖍 Найдите хобби (любое — от вышивания крестиком до спасения вымирающих видов черепах);
🖍 Регулярно делайте зарядку и почаще гуляйте на свежем воздухе.
Делитесь котосоветами с близкими, пусть они тоже знают, что делать в такой ситуации🙌
#жить #проектжить
Осень - это время, когда мы можем укутаться в плед, послушать осеннюю музыку, выпить горячего чая и подумать о вечном, но ни в коем случае не грустить и впадать в депрессию☝️
Мы продолжаем котосоветы, сделанные на основе исследования нейробилогии😻
И сегодня мы выясним, что делать, если Вы чувствуете себя больным и разбитым🤲
Вы не можете вынести свет от экрана телефона или компьютера. Возникает ощущение, что в глаза насыпали песок, а нужная вам информация практически не воспринимается🙈
Возможные причины: повсеместное присутствие мониторов, привычка работать и отдыхать за компьютером😔
❗️Вам нужен отдых от онлайн-активности:
🖍 Не пренебрегайте личным общением с друзьями и родственниками;
🖍 Найдите хобби (любое — от вышивания крестиком до спасения вымирающих видов черепах);
🖍 Регулярно делайте зарядку и почаще гуляйте на свежем воздухе.
Делитесь котосоветами с близкими, пусть они тоже знают, что делать в такой ситуации🙌
#жить #проектжить
