«Я контрол-фрик!» — с гордостью сказал мой бывший в одну из наших первых встреч. Я тогда подумала, что это что-то классное. Человек способен контролировать свою реакцию, себя, делая мир вокруг простым, логичным, упорядоченным, а его действия продуктивными. Я даже не догадалась погуглить, чем это может обернуться лично для меня и что «маньяк контроля» — это психическое расстройство, выражающееся в маниакальном желании контролировать всех и вся. А если что-то не удаётся контролировать, то это приводит контрол-фрика в бешенство.
Мы начали встречаться, через какое-то время съехались. Конечно, я не сразу стала замечать звоночки, которые заключались в мимолётных вспышках гнева, когда что-то шло не так. Малейшее зависание компьютера или телефона, случайно выпавший из рук предмет — все это будило неадекватный взрыв агрессии и злости. В какой-то момент он перестал скрывать свою реакцию и мог легко снести дверь с петель, разбить дорогой телефон, бросив в стену. Причины были настолько мизерными, что пугали до ужаса! Так, телефон полетел в стену из-за кнопки «пробел»! Вместо неё, палец соскочил на точку. Казалось бы, нажми на «delete», и будет тебе счастье, но нет!
Я так и не смогла привыкнуть к этим вспышкам неконтролируемой ярости, каждый раз вздрагивала, бежала на истеричные крики и шум в попытках выяснить, какая на этот раз причина «возгорания».
Терпеть подобные вспышки гнева и дальше было невыносимо. В какой-то момент, они стали направляться на меня.
Кто бы мог подумать, что после расставания меня будет ждать непроглядный ад, созданный его попытками контролировать меня, мою жизнь и местонахождение.
Стоит понимать, что люди, страдающие этим расстройством, действуют из собственного страха. Им ужасна сама мысль, что что-то может выйти из-под контроля! Они страдают буквально физически!
Чем больше я ограничивала его в информации о моей жизни, тем сильнее была агрессия. Я просила, умоляла прекратить, на что получала ответ «Только я решу, когда все закончится! Я всё контролирую и твой страх тоже!» Мне пришлось сменить жилье, работу, удалиться из всех соцсетей, сменить телефоны...
Я дико жалею, что вовремя не задалась вопросом о том, кто такие контрол-фрики.
Не повторяйте ошибок наших подопечных! Приглядывайтесь к «звоночкам» в начале отношений. Если вы заметили признаки тотального контроля со стороны вашего партнера, обратитесь в «Крепость» за психологической помощью. Любовь — это доверие!