Всем привет. В предыдущей статье я написал как полюбил бег, как приобщился к нему и стал получать от него искреннее удовольствие. Теперь я хочу рассказать про свой первый и на сегодняшний момент единственный марафон. Текст с моей страницы в ВК, чтобы отобразить все эмоции, ибо написан он был на следующий день после марафона. Когда эмоции от забега ещё не отошли, но организовались в нечто возможное записать.
Ну вот случилось ! Я протолкал свой центнер всю марафонскую дистанцию . Нет, не так. Я пробежал марафон и теперь могу смело называться марафонцем Миниатюрным стокилограмовым марафонцем .
Два года назад я пробежал свои первые пять километров на ЗаБеге, в прошлом году с завистью смотрел на ребят с марафонскими номерами, когда сам собирался покрыть очередную десятку на "Белых ночах". А 30 июня сам пробежал 42 км и 195 метров по улицам нашего прекрасного Санкт-Петербурга.
Это незабываемое мероприятие. И как ни странно, марафон мне дался легче чем последний забег в 30 километров, который я провёл в рамках самопровозглашённой акции "Километр за год". Погода в Санкт-Петербурге как всегда "порадовала" своей непредсказуемостью. Встали мы в шесть утра и за окном были серые тяжёлые тучи с огромным намёком на затяжной ливень. А когда я подходил к старту на Дворцовой площади на абсолютно голубом и чистом небе сияло утреннее летнее солнце. В восемь утра стартовали четыре с лишним тысячи марафонцев !!! От стартового пистолета до пересечения стартовой линии прошло практически три минуты. Есть такой нюанс в забегах - два времени: время от стартового пистолета и чистое время. Пробежать одновременно четыре тысячи бегунов в одни створки старта не могут. Поэтому после стартового пистолета "галёрка" ещё какое-то время идёт колонной в очереди к старту. И чем ближе ты стоишь к старту, тем меньше будет разница между временем стартового пистолета и чистым временем. В чём соль ? В том, что результаты засчитываются по стартовому пистолету, и поэтому все претенденты на места на пьедестале встают в первых рядах. Но я претендовал лишь на солнечный удар, обезвоживание и медаль финишёра на финише, поэтому мы с двумя моими знакомыми стартовали с галёрки.
Моей целью было добежать. Я не знал... Наверное даже сомневался в том, что добегу , ибо последние тридцать километров в феврале дались мне очень тяжело. А так как лимитом прохождения дистанции были 6 часов, я думал, что не пробегу - то дойду =)
Но этого не потребовалось и я пробежал всю дистанцию. Каюсь, тридцать метров я прошёл пешком. Случилось после разворота на Смольной набережной на тридцать восьмом километре. Выбежав из-за поворота меня сбил с пути истинного сильный встречный ветер, который моментально забил мне ноги. Но это была секундная растерянность, которая помогла собраться и финишировать .
Но это всё в будущем, а пока мы стартовали и побежали по утренним улицам нашего прекрасного города. Первые тридцать километров меня вёл мой хороший знакомый, с которым мы сблизились на почве любительского бега. Человек, который осилил уже не один марафон, но не собирался осиливать его в этот раз. Но общими усилиями и угрозами импичмента с поста основателя и идейного вдохновителя нашего клуба любительского бега мы убедили его в обратном. Три часа разговоров обо всём и ни о чём очень скрасили наш бег. Я даже не притронулся к плееру за весь марафон. После десяти километров начали попадаться люди которые шли пешком. Я конечно тот ещё бегун, но как по мне так нужно расчитывать свои силы. И если тебе тяжело пробежать десять километров, то зачем вписываться в такую аферу. Но это лишь мои мысли и, как показал дальнейший маршрут, они не сходятся с мыслями многих бегунов. Километров после двадцати начали встречать людей, которые скорее всего не удержали темп и забили себе мышцы. Сидели, стояли разминая ноги. Погода стояла жаркая и схлопотать обезвоживание, тепловой удар или наоборот залиться водой можно было запросто. Были и скорые. Первого пострадавшего видели на той же Фонтанке, его укладывали на носилки . Он был в сознании, вы не подумайте. Хотя на таких дистанциях и в таких погодных условиях может случиться всякое. А потом наша доблестная пресса будет пестрить заголовками по типу " Ещё одна жертва ЗОЖ" и т.д. Ну ладно, это о наболевшем. Сдуру вы и сами знаете, что можно оторвать... Или сломать. Как там правильно говорится. Перед тридцатым километром я решил оторваться от старшего крыла и показать свою молодецкую прыть . Хватило меня ненадолго, километров на двенадцать . Вообще последние двенадцать километров были ужасные в плане динамики. Если первые тридцать мы на бегу рассматривали достопримечательности и перебегали с улицы на улицу, то последние двенадцать километров проходили по нескольким набережным и двум прямым - пять километров в одну сторону, разворот и назад к финишу семь километров. Разглядывать там особо и нечего - Нева с одной стороны и однотипные дома и заборы с другой. Я надеюсь, что мне так показалось, не может быть в Питере что-то неинтересное. Но такое ощущение меня преследовало вплоть до Марсового поля. Вдобавок после разворота прибавился довольно-таки сильный ветер. Семь километров навстречу ветру, который ещё и усилился после Смольной набережной в том печальном эпизоде который я описывал выше. После Фонтанки на набережной в геометрической прогрессии росло число бегунов которые либо разминали забитые ноги, либо вообще шли. Тут же я встретил своего однопосельчанина Дениса, знакомого с моей малой Родины. Вот уж действительно мир тесен.
На одном беговом сайте я прочитал " Марафон начинается после тридцати километров". У меня он начался после тридцати пяти, после тридцати я наоборот прибавил. Помимо ветра это была борьба с собой. И не в плане физики. Тут как раз таки всё было стабильно: устал я уже после пяти километров и просто планомерно двигался к полному истощению. Тут была моральная борьба. У меня всё сильнее и больше крутились мысли " Ну зачем тебе это надо" " Тут и дойти можно"" Смотри, все идут и ты иди"... Но, нет, я добежал. И очень рад и горд за себя ! Борьба с самим собой очень тяжела и в этот раз я вышел из неё победителем. Конечно звучит очень высокопарно, но мне сегодня можно, я ведь пробежал марафон Именно пробежал. Четыре с половиной часа бега прерывающегося только на пункты питания. И то от любительской неграмотности - не обучен есть на ходу. Зато теперь знаю, что на банан и стакан колы мне достаточно шести секунд . В общем это и было всё моё питание на дистанции. Я выпивал пол стакана колы и съедал треть банана каждые пять километров. Ещё я от пункта к пункту нёс бутылку с водой, меняя её на новую на ПП. Но вода мне практически не понадобилась, только пару глотков между заправочными станциями. Вообще организация питания заслуживает отдельной строчки в описании этого массового самоистязания и отдельной похвалы. Всего хватало. Волонтёры успевали нарезать, разливать, раздавать, насыпать... Да да, в провиант входили и хлеб с солью. Так же банан, вода в бутылках, кола в стаканах, сахар кусками, изюм. Может было ещё что-то, но я не заметил.
Ну нельзя обойти стороной группу поддержки. Волонтёры, болельщики, музыканты. Всё четко организованно. Особенно выделялась группа поддержки из Франции. Они распределились по всему маршруту и очень активно участвовали в забеге, подбадривая не только своих, но и остальных спортсменов. Но больше своих. Мы бежали с французами, мы слышали как они умудрялись кричать ещё громче для них .
Ну и подытоживая скажу, что хоть это больше походило на массовое самоистязание, это того стоило. При возможности испытать себя , не упускайте эту возможность. Вся жизнь борьба. У кого-то с голодом, у кого-то со сном, а у кого-то с самим собой. Спасибо всем кто дочитал до конца и может быть даже проникся первым для меня, но тридцатым для Санкт-Петербурга марафоном Белые ночи .