Очень часто от сомневающихся мам слышу: «У меня ничего не получиться, я уже столько раз пробовала разделить гв и сон/уйти от укачивания и каждый раз я сдавалась, так что и с консультантом нет смысла работать».
⠀
Ловили себя хоть раз на подобной мысли? Поделитесь в комментариях.
⠀
1️⃣В интернете очень много информации, в которой легко утонуть. По той же самой сонной фразе, как ее только не называют и сонной мантрой и мантрой на сон и завершающей фразой. При этом само понятие достаточно простое. Но запутаться легче легкого. Если есть проблемы с каким-нибудь термином или понятием – пишите в комментариях, помогу разобраться.
⠀
🌊Утонуть в море информации легко. А еще и подходы бывают не совместимы. Причем на поверхности вроде как кусочки одного пазла, но вот не подходит и все!
⠀
2️⃣Четкая логика и план работы. Это как в строительстве дома, невозможно строить крышу пока фундамента нет. Точно так же со сном – нет смысла начинать обучение СЗ если нет режима. Получите истерику у мамы и у ребенка. так что даже если работаете сами - сделайте себе план.
⠀
3️⃣У консультанта всегда есть план Б. Не скажу за всю Одессу, но у нас с Леной и Таней он точно есть. Если не получилось что-то сделать по первому пути, всегда есть на готове запасной.
⠀
4️⃣Важно правильно подготовиться к началу того же самого разделения ГВ и сна.
⠀
✅Что бы малыш был старше 6 месяцев (есть свои исключения)
✅С последней болезни ребенка и/или мамы прошло не меньше 10 дней
✅Есть режим и введен ритуал
✅Условия сна объективно проверены
✅Не планируется прививок или поездок
✅До рождения младшего осталось больше 2-х месяцев или прошло 4 месяца с момента появления младшего ребенка
✅Малыш эмоционально подготовлен к разделению ГВ и сна, как и родственники.
⠀
Точно так же перед любой другой работой по сну важно проверить себя по чек-листу готовности.
⠀
Ну и конечно эмоциональная поддержка ОЧЕНЬ важна.🤱 Похвалить, поддержать, помочь советом или дать исчерпывающую информацию почему так происходит.
⠀
А Вы уже пробовали сами наладить сон? тяжело было? Долго пробовали?