Каждый из нас слышал о витаминах и, конечно же, каждый ценит необходимость их доставлять в организм. Не все витамины одинаковы, и мы не заботимся обо всех в одинаковой степени. Витамин D, один из тех, которым сегодня уделяется все больше внимания.
Что такое витамин D?
О витамине D и его значении для человеческого организма стало известно еще в 1922 году, когда американец Элмер Мак Коллум извлек это уникальное вещество из жира печени трески, используемого для лечения рахита у детей. Хотя само соединение было обнаружено поздно, его существование и полезные эффекты, а также действие ультрафиолетового излучения были замечены в начале 19 века. Дети, которые принимали солнечные ванны, выздоровели, как и лечение рыбьим жиром. Специфика витамина D сводится к его отличию от других витаминов, поскольку это гормон, вырабатываемый кожей человека под воздействием солнечного света. Есть два способа естественным образом восполнить уровень витамина D, подвергая кожу воздействию солнца и во время еды. Если источников недостаточно, дополните витамин соответствующими добавками.
Витамин D не только при рахите
Хотя в течение многих десятилетий считалось, что первостепенное значение витамина D заключается в его влиянии на правильную структуру костей у детей, последние годы показали, что он гораздо важнее для нашего организма. Конечно, растительный эргокальциферол и животный холекальциферол играют важную роль в кальций-фосфатном балансе, благодаря чему не только скелетная система функционирует лучше, но также почки и пищеварительный тракт. Витамин D также отвечает за поддержание надлежащей массы и силы мышц, в том числе сердца, определяет его работу и влияет на общее состояние тела. Еще одна важная задача вещества, его иммуномодулирующее действие на силу иммунной системы, поддерживая борьбу организма со многими системными заболеваниями. Витамин D также способствует регенерации нейронов и проведению нервных импульсов, поэтому он определяет функционирование нервной системы.
Как проверить уровень витамина D?
Как и в случае с любым другим витамином, правильный уровень витамина D также определяет наше здоровье. И его избыток, и недостаток имеют серьезные последствия. Некоторые продукты содержат эту взаимосвязь, и особенно зимой, когда мы проводим все меньше и меньше времени на открытом воздухе, нам могут потребоваться дополнительные добавки. Luxmed Medical Center - это группа медицинских учреждений, оснащенных современными диагностическими лабораториями, в которых можно проводить анализы для определения содержания витамина D в организме. Это единственный известный метод, который позволяет определить уровень вещества, и называется эталонным методом, гарантирующим точные и повторяемые измерения для анализируемой среды. Методика, используемая в лабораториях Центра, полностью автоматическая, основана на хемилюминесцентной технологии. Дополнительно тест подлежит ежедневному контролю качества. Результат, указывающий на необходимость приема добавок, составляет менее 30 нг / мл.