Я выписываю желания! Чтобы о них забыть, 😂 разобрать - для чего я желаю их не иметь! Чтобы перестать сливать свою жизненную энергию, обездвиживая себя и кормя эти недостатки своим вниманием, и переключится на наслаждение Сейчас.
Ещё разбираю желания, чтобы узнать, какие на самом деле скрываются истинные желания души за надуманными. КАКИЕ ТАМ ЧУВСТВА. Мы желаем только для того, чтобы получить чувства, стоящие за желаниями. И образ, созданный умом, самого желания является нам подсказкой, чтобы понимать, что наша душа сейчас желает испытывать.
Ещё пишем списки желаний, чтобы признаться себе в чем-то, что отрицаем, найдя тот импульс, порыв души, который не позволяем воплотить в жизнь.