59 подписчиков

💣Витаминная бомба!💣

28 октября 202028 окт 2020

1 мин

Здравствуйте мои дорогие подписчики, а также случайные читатели!

Осень 🍂🍁,как известно - сезон простуд🤒🤧😷, витамины сейчас важны как никогда! Как говориться лучше предупредить чем лечить! Поэтому я предлагаю вам рецепт настоящей 💣ВИТАМИННОЙ БОМБЫ! Он простой, но эффективный, а самое главное нравится детям. Начнем!

Ингредиенты:

Приготовление:

Здравствуйте мои дорогие подписчики, а также случайные читатели!

Ингредиенты:

Приготовление:

Здравствуйте мои дорогие подписчики, а также случайные читатели!

Ингредиенты:

Грецкие орехи - 100 гр

Курага - 150 гр

Инжир сушеный - 50 гр

Мед - 4 столовые ложки (количество меда можно изменить на ваш вкус, кто-то любит послаще, тогда меда можно добавить больше, однако состав получится более жидким)

Лимон - 1 шт.

Приготовление:

Курагу промыть и измельчить. Подобным образом поступаем и с инжиром. Смешиваем курагу и инжир, к ним добавляем мелко нарубленный орехи. Лимон вместе с цедрой измельчаем в блендере, а затем смешиваем с курагой, орехами и инжиром. В полученную смесь влить 4 столовые ложки меда, тщательно перемешать. Все убрать в банку и хранить в холодильнике. В день лучше съедать не более одной чайной ложки смеси. Мы едим ее каждое утро. Это отличный заряд витаминов и позитива на целый день. Приятного аппетита! И желаю вам не болеть!

Как обычно прошу не забывать ставить лайки и писать ваше мнение в комментариях. А также читайте другие мои статьи, возможно вы найдете для себя еще что-то вкусное и полезное! Подписывайтесь на канал что бы не пропустить новые интересные рецепты! До новых встреч!