Очень важно переодически делать себе день отдыха. В этот день стоит остаться дома, по возможности набрать тёплую ванную, с морской солью, ароматной пеной.. включить расслабляющую музыку, нанести на лицо маску и полежать минут 20 в уединении с собой. Делая такой ритуал раз в неделю, вы станете чувствовать себя намного лучше.
Сейчас настал тот самый отопительный период, когда в квартирах сухо и наша кожа нуждается в увлажнении(я купила увлажнитель воздуха, кому интересно, пишите. Напишу статью как с ним живётся). Не забываем про масочки для лица(2-3 раза в неделю!), так же перед сном я наношу гель алое, он успокаивает и увлажняет на ура. Крема я не люблю. Они сразу же забивают мои поры и появляются высыпания. А гель отличная альтернатива!
Так же стоит не забывать и про каждодневный уход. Если у вас есть проблема, что с утра лицо опухло - в помощь патчи. Они охлаждают, благодаря чему опухлость спадает.
Любите себя и обязательно находите 15 минут в день, на совершенствование себя! И ваша кожа будет говорить вам спасибо)