Еще в студенчестве знакомые ребята из политеха рассказывали о самом страшном предмете, который невозможно знать и, соответственно, сдать - сопромате.
Я даже не понимала о чем это, но от одного названия бросало в дрожь.
Давно известна суть этого предмета, но, как специалист в области психологии, хочу заметить, что никакое сопротивление материалов не может сравниться с сопротивлением человеческой психики!
Все мы хотели бы изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону. Поэтому и отправляемся в тренажерный зал, на занятия танцами, фитнесом. Сначала мы бежим туда бегом и с удовольствием.
А потом...
Все сложнее заставить себя доехать до спортзала, несмотря на первые результаты.
Также происходит и в работе над своими психологическими особенностями. В это время поднимаются из глубины внутреннего мира страхи и обиды детства, вспоминаются прошлые ошибки и неприятные, а зачастую и трагические, события жизни.
Все это очень болезненно.Только болит не тело, не мышцы, а что-то внутри. Возможно, это душа.
Вот тут-то и начинается сопротивление, как естественная реакция на боль.
Я наблюдаю возникновение сопротивления у клиентов ежедневно.
Хорошо, когда человек отследил его появление и сказал об этом. Тогда есть возможность проработать эти болезненные моменты, мешающие процессу исцеления души.
Нередко сопротивление не осознается, но специалист всегда может заметить его по внешним признакам: опоздания и переносы встреч, отказ от выполнения домашних заданий, раздражение в адрес психолога, появление финансовых проблем и желание съэкономить именно на психологической сессии.
Появляются другие, более важные дела.
А главное, возникает ощущение, что нет никакого толку в этих занятиях, ничего как-будто не меняется.
И это тоже понятно, ведь увидеть изменения, определить их характер и степень важности возможно только при помощи специалиста.
Между тем, сопротивление - это естественный и очень важный этап на пути работы над собой. И его необходимо преодолеть.
Тогда, как в спорте, появляется второе дыхание и двигаться дальше становится гораздо легче.
Многие клиенты рассказывают, что после преодоления сопротивления меняется взгляд на самого себя, видение становится объемным и многоплановым, а дальнейшая работа все больше радует.
Если вы замечаете у себя признаки сопротивления, не молчите, не старайтесь спрятаться. Вы же прячетесь от себя самого!
Самое важное для человека и самое интересное для познания - это ДУША. Не бросайте ее на полпути!