Каждый хочет прожить свою жизнь интересно и увлекательно. Но у каждого бывает упадок, когда вроде силы и энергия есть, но нет интересов и желаний. В такие моменты необходима мотивация, когда поднимет тебя из такого подвешенного и непонятного состояния.
Чем же занять себя таким, чтобы начать радоваться жизни? Нужно найти цель. Не важно насколько большой она будет, главное - это заставить себя двигаться.
У каждого человека цели свои. Кому-то легко придумать ее, пойти за своим желанием и мечтами. А кто-то просто не знает, чего именно он желает.
Как пишут во многих статьях и книгах - спорт дает пинок к движению. И это относится не только к физическому состоянию, но и к моральному. Ты начинаешь ощущать себя намного сильнее. Даже если спорт тебя не замотивирует на совершение и достижение других целей, как это не замотивировало меня, то он обязательно направит тебя на красивую фигуру и телосложение. А в свою очередь внешний вид очень сильно повышает самооценку. Захочется соответствовать внутренне самому себе - такому сильному и красивому внешне.
Бывает такое, что ты просто даже не знаешь какие цели себе поставить. Просто не знаешь, что тебе интересно, а что нет. Что принесет тебе удовольствие, а что нет. Здесь уже нужно разбираться в причинах.
Есть два варианта: внешнее сопротивление и внутреннее. Разберемся с каждым из них подробнее.
Внешнее сопротивление исходит от окружающих тебя людей. Когда люди ждут от тебя того, что не хочешь ты сам. Приведу самый простой пример. Родители хотят, чтобы ты стал врачом. Они твердят тебе одно и то же: что в вашей семье нет врачей, нужен хотя бы один знаток, что врачи много зарабатывают, что ты всегда найдешь место работы. Но что делать, если у тебя математический склад ума? И тут ты идешь по пути внешнего сопротивления... Чтобы не расстроить родителей, чтобы тебя не мучала совесть... Ты идешь учиться на врача. А потом часто страдаешь от того, что делать то, что не приносит тебе удовольствие. Это и есть внешнее сопротивление.
Внутреннее сопротивление уже исходит от тебя самого. Оно старается защитить тебя от возможной ошибки, неудачи или насмешки. Но ничего не будет же, если ты хотя бы попробуешь? В любой момент можно уволиться с работы и найти другую, можно взяться за хобби, если не понравится - найти новый интерес. В мире столько всего многого, что обязательно что-то подойдет. Ведь ты никому ничего не обязан. Просто нужно побыть небольшим эгоистом в такие моменты.
Ну так к чему я это все? Если у тебя действительно есть мечта, то почему бы не идти к ней. А если нет мечты и цели, то обязательно нужно себя искать. Во всем, что тебя хоть немного заинтересует или привлечет. Просто почему бы нет?
Главное сделать этот старт. Ведь только ты сам направишь себя. Ты дашь себе волшебный пендаль.
Также меня очень мотивируют книги. Приведу пару книг, которые действительно мне нравятся, в нужный момент они послужили для меня стартом:
1) "Ответ" Аллан и Барбара Пиз
2) "Ни сы" Джен Синсеро
3) "О чем мечтать" Барбара Шер
Кстати, именно последняя книга смотивировала меня при такой ситуации. А первые две книги помогли развиваться дальше, когда энергия била ключом.