Главное, отложить рефлексию на потом и постараться пожить с этим чувством какое-то время.
Вполне возможно, и чаще всего бывает именно так, что вы не получили именно ту реакцию, которой добивались своим поступком. Конечно, иногда мы бываем в корне неправы, поддавшись эмоциям, которые взяли верх над здравым смыслом, но сейчас не об этом. Время расставляет всё на свои места - именно об этом не стоит забывать и сразу же бежать с извинениями абсолютно полностью признавая свою вину. У каждого человека, находящегося в сознательном возрасте, бывали такие случаи, когда он делал выбор между двумя крайностями: угодить себе в убыток другому или же пожертвовать своим благополучием ради чьей-то выгоды. Принятое решение всегда зависит от характера человека, его воспитания и тех целей, которые он хочет достичь. Но, в том и другом случае, всегда есть последствия. Жизнь устроена так, что благородные умирают первыми, а хитрые, тихие и изворотливые оказываются на вершине пищевой цепочки. Так и как быть, что делать, чтобы достичь успеха и не "скурвиться", как говорят в нашем обществе, которое склонно восхищаться благородными и честными людьми, но управляется их противоположностями?
В первую очередь оставаться собой. Даже если ты подставил человека или оскорбил его или же более изящно проявил свою не самую лицеприятную сторону характера, любая ситуация требует обсуждения. Часто бывает, что это не хотят учитывать и выдвигают ультиматум. Действительно, это путь наименьшего сопротивления, но не стоит забывать о том, что извиняясь мы признаем свою вину. Порой нам и самим легче извиниться, но из пары таких случаев начинается формироваться наш образ, который будет все сильнее закрепляться в образе того человека, перед которым приходится извиняться. Если Вас это устраивает, вперед. Для тех, кто хочет выяснить истинную природу конфликта, либо поставить жирную точку в ситуации, из-за которой происходит тот или иной конфликт, я продолжу. Пока не остынут эмоции, пока не всплывет из подсознания пару версий случившегося, не стоит принимать каких-либо решений, в противном случае произойдет непоправимое, приносятся извинения, придет прощение, возможно, но истинная правда так и не увидит свет.
Всегда при любых обстоятельствах, стоит излагать свою версию произошедшего, ваш оппонент должен знать, почему так произошло и что вас мотивировало поступить именно так, как вы поступили. Пускай это будет сложный разговор, пускай он произойдет не сразу, пускай на ситуацию будут воздействовать люди извне. Это все не важно. Важно, чтобы человек узнал о Ваших истинных мотивах. Именно это позволит понять, принимают тебя или все же вам не по пути. Кстати, это один из лучших способов выйти из стагнации взаимоотношений. Если же Вы считаете правильным путь манипуляции людьми, то из и здесь подобный алгоритм найдет своё применение, придется лишь изменить несколько переменных.
Так или иначе, у каждого своя совесть со своим оттенком искренности. Главное, отложить рефлексию на потом и постараться пожить с этим чувством какое-то время.