Дорогие читатели, приветствую вас!
Сегодня мы в очередной раз углубимся в психологию. На повестке дня экстраверты и интроверты. Вместе подробно разберём в чём же разница между ними, какие личностные особенности им присущи и кому из них проще жить?
Поехали..
Начнём с того, что стопроцентные экстраверты или интроверты встречаются очень редко. Как правило, в каждой личности есть черты и интровертированного и экстровертированного типа, но какие-то из них преобладают в большей степени. Если же эта степень более менее равна, то такую личность можно отнести к амбиверту. Амбиверсия - это такая золотая середина между двумя крайностями, к которой нам всем лучше стремиться.
Но мы всё же будем говорить о личностях, приближённых к стопроцентной экстраверсии или интроверсии.
Экстраверт
Общая информация
Экстраверт является очень активным и неугомонным человеком. Он максимально зависим от внешнего мира и от общения с окружающими людьми. Экстраверты страшатся быть наедине с собой, так как их очень сильно пугают собственные мысли, а вдобавок, им моментально наскучивает одиночество и бездействие.
Внешние признаки экстраверта
- активная мимика
- чрезмерное жестикулирование
- громкая речь
- порывистые движения
- быстродействие всегда и везде
- неиссякаемая энергичность
Главным страхом экстраверта является жизненная рутина и одиночество.
Характерные черты экстраверта
- постоянная потребность быть в центре внимания и находиться среди людей;
- стремление к востребованности, незаменимости ("Я такой единственный (ая)");
- поверхностность;
- неусидчивость;
- высокая амбициозность, активность и решительность;
- прямолинейность;
- яркая экспрессивность;
- отказ от планирования;
- гибкость и стремление к жизненным переменам.
Давайте выделим плюсы и минусы экстраверсии.
Плюсы:
- Высокая коммуникабельность, благодаря которой экстраверты находят подход к любому человеку. Они покоряют собеседников буквально с первых секунд своим воодушевлением в процесс и умением убедительно говорить.
- Умение хорошо адаптироваться к изменениям. Экстраверты могут выстраивать свою жизнь в любых условиях и быстро приспосабливаться к новому. ("Потерял работу? Не беда! Быстренько найду другую, ещё лучше прежней!")
- Экстраверты очень решительны. Они пробуют всё, не боятся идти на риск и получают за это весомые награды.
- Любовь к жизни. Экстраверты жизнелюбивы в любых обстоятельствах. В этом им помогают такие качества, как: хорошее чувство юмора, не зацикленность на мелочах, умение отпускать прошлое.
Минусы:
- Опрометчивость. Экстраверты практически не задумываются о последствиях, когда совершают какие-либо поступки. Предпочитают лишний раз ни о чем не размышлять, жить одним днём, не строить грандиозных планов. Они часто распыляются в действиях, хватаются за всё сразу, а по итогу, ничего не доводят до конца.
- Слабый самоконтроль. Экстраверты плохо сдерживают свои эмоции (как позитивные, так и негативные) и часто дают им волю. Причём, вся эта эмоциональная буря вполне может происходить на глазах у окружающих, и приносить им сильные неудобства.
- Переменчивость натуры. Экстраверты очень нестабильны и легкомысленны. Они будто постоянно находятся в поиске себя (идеальной внешности, любимого занятия, подходящего окружения и т.п.). А это, в свою очередь, вызывает недоверие и непонимание у людей.
Интроверт
Общая информация
Интроверт является достаточно спокойным и тихим человеком, который вечно погружен в свой собственный внутренний мир. Он обладает огромным спектром мыслей, идей и чувств.
Интроверт часто выпадает из реальности. Его главным собеседником становится собственный разум.
Внешние признаки интроверта
- негромкий голос
- не слишком выразительная мимика
- иногда отсутствующий взгляд
Характерные черты интроверта
1. сильная привязка к текущим интересам, хобби, отношениям;
2. постоянный поиск смысла во всем, что окружает;
3. четкое планирование действий (живут по принципу: "10 раз подумать, прежде чем что-то сделать");
4. высокий уровень наблюдательности, терпеливости и сдержанности;
5. частая потребность быть в одиночестве и тишине;
6. замкнутость;
7. необходимость личного пространства;
8. непринятие шумных компаний, многолюдных мест, толпы.
Давайте выделим плюсы и минусы интроверсии.
Плюсы:
- Интроверты имеют очень хорошие умственные способности, благодаря таким качествам, как терпеливость, любознательность, тяга к постижению знаний. У них отлично развита фантазия и воображение. Также, они имеют потребность в более глубоком изучении тех вопросов, которые им интересны. Для них очень ценны стабильность и надежность.
- Верность в любых человеческих отношениях. Интроверты склонны к сильной привязанности. Они будут примером верности в браке, в дружбе, в рабочих отношениях. В кругу близких людей интроверт раскрывается совсем по другому: он активный, общительный, веселый.
- Хорошие манеры. Интроверты всегда очень вежливы и тактичны. Они не будут вести себя плохо без серьезной на то причины и всегда настроены на мирное решение любых конфликтов. Так как интроверты очень ценят свое личное пространство, то умеют ценить и чужое. Они обладают способностью выслушать собеседника и уважают чувства окружающих.
Минусы:
- Отстраненность. Интроверты избегают социализации. Внешний мир для них - это стресс. Они вынуждены учиться жить в обществе только потому, что другого выхода нет. В принципе, интроверт неделями может не выходить из дома и ему будет максимально комфортно от такой жизни. Но от чрезмерно длительной самоизоляции у интроверта могут развиться депрессии и другие невротические расстройства.
- Низкая коммуникабельность. Интроверту приходится ломать себя всякий раз, когда необходимо выстраивать какие-либо отношения с людьми. Это становится настоящим испытанием, так как он испытывает страх, является очень замкнутым, немногословным, не может заговорить первым и до последнего будет откладывать встречу.
- Медленная адаптация. Интроверты не любят перемен. Им сложно привыкнуть к новым жизненным условиям. Они боятся оказаться в обстоятельствах, где необходимо быстро действовать или импровизировать, так как нет возможности для планирования и обдумывания. Насыщенные и переменчивые современные реалии действуют на интровертов не самым лучшим образом. Они часто чувствуют себя в них нелепо и подавлено.
Личный опыт
Хочу с вами немного поделиться личным. Я уже давно осознала, что являюсь интровертом процентов на 90 и, скажу честно, это очень отягощает жизнь. Особенно сложно даётся социализация. Совершенно нет желания находиться среди людей и взаимодействовать с ними. Я вечно пребываю внутри себя и своих мыслей. Одиночество напитывает меня энергией, а внешний мир высасывает все соки. Именно поэтому я часто обращаюсь за помощью к психологии и рефлексии. Это помогает, наверное..
Самое главное, что хочется отметить: всё должно быть в балансе. Поэтому каждому их нас лучше быть интровертом и экстравертом 50/50 (как я уже упоминала ранее - "амбивертом").
Друзья, а какое в вас процентное соотношение интроверта и экстраверта? Пишите об этом в комментариях.
А на сегодня у меня всё. Благодарю за внимание и до новых прочтений!