Как я поняла что "выгорела"...
- Первое, я стала жертвой.
Как бы мне не хотелось этого, но к моему сожалению так и есть. Я начала жаловаться и "ныть" каждому кого встречаю какая я несчастная и сколько же на меня бедную всего свалилось.
Ранее такого поведения за мной замечено не было.
- Второе, я потеряла интерес к жизни и отношениям.
Я полностью "растеряла" все свои интересы. Поняла что больше не хочу ничего от слова совсем.
Хочу лежать и просто глядеть в потолок.
- Третье, мне стала противна квартира в которой я живу. Я не могу смотреть на эти до жути ужасные зелёные обои,эту мебель и кучу заставленного пространства.
Складывается ощущение что в моем доме нет для меня места.
И я к сожалению пока не понимаю, как мне выбраться из этого состояния.
Возможно вы знаете действенные способы.
Пожалуйста напишите в комментарии если таковые имеются.