После 7 лет у ребенка отказ от дневного сна может быть нормой, а длительность ночного сна должна быть не менее 9-10 часов. В возрасте от 7 до 12 лет, в период начальной и средней школы, появляются первые существенные нагрузки на спину.
Оптимально подобранный матрас обеспечит позвоночнику правильное положение, восстановит мышцы после дневной нагрузки и гарантирует здоровый полноценный сон, который даст ребенку необходимый заряд бодрости и сил.
Подбирать матрас для ребенка от 7 лет нужно с учетом его веса, размера кровати, жесткости матраса и материала наполнителя. Для ребенка 7–8 лет можно приобрести матрас с независимым пружинным блоком, длиной 150–160 см. В 9–10 лет лучше ориентироваться на вес и рост, чтобы купить подходящий вариант. Нагрузку на спальное место нужно выбирать в зависимости от веса ребенка. Для детей постарше лучше всего подойдут матрасы серий MODERN 500, MODERN 1000 и TREND.
РАЗМЕР КРОВАТИ И МАТРАСА
Дети растут быстро, поэтому выбирать кровать и матрас нужно с запасом примерно на четыре года, а то и больше. Длина матраса вычисляется так: к росту ребенка прибавляется не менее 15 см длины, а лучше больше. Стандартные размеры кровати для школьника – 80х160, для подростка – 90х180.
Размеры кровати и матраса должны точно соответствовать друг другу. Если матрас окажется больше кровати, то образовавшиеся неровности будут деформировать осанку. Матрас меньшего размера создает опасные зазоры, которые могут привести к травмам. Поэтому если вы уже купили детскую кровать нестандартного размера, мы можем изготовить подходящий детский матрас. Это не сильно повлияет на стоимость изделия, а ребенок будет спать в полной безопасности.
ЖЕСТКОСТЬ МАТРАСА
Вес ребенка от 7 лет – важная составляющая при выборе жесткости матраса. Ребенку, недобирающему вес (чаще всего так бывает у девочек), необходим более мягкий вариант. Если вес ребенка выше среднего, выбирайте вариант пожестче. Жесткость матраса зависит от наполнителя. Так, например, исключительно латексные матрасы более мягкие, а латексированный кокос используется в матрасах средней и высокой жесткости. Но одна и та же жесткость может создаваться разными материалами.
ПРУЖИННЫЙ ИЛИ БЕСПРУЖИННЫЙ МАТРАС, КАКОЙ ЛУЧШЕ ДЛЯ РЕБЕНКА?
Детям от 7 лет уже можно покупать матрас с независимыми пружинами. Модели с независимыми пружинными блоками не повредят и шестилетним, если комфортный слой матраса создает необходимую жесткость.
В независимом пружинном блоке каждая пружинка находится в отдельном кармане из дышащего нетканого материала. Пружины действуют независимо друг от друга и полностью повторяют форму спящего, помогая принять ему правильное положение.
Прыгать на пружинных матрасах не рекомендуется, так как во время прыжков они могут деформироваться и потерять свои ортопедические и анатомические свойства. Беспружинные модели менее интересны для детей в этом плане, поэтому могут прослужить дольше. Они также комфортны, упруги, бесшумны и безопасны.
СОСТАВ ДЕТСКОГО МАТРАСА
Материалы для детских матрасов бывают натуральные и искусственные. Главные требования – они должны быть безопасными, экологически чистыми и сертифицированными. А также уверенно держать заявленную жесткость.
Отличные природные материалы: натуральный латекс, латексированный кокос, сизаль, соевые пены. Среди синтетических материалов лучшими вариантами считаются пены Elax, пенополиуретан и искусственный латекс. Будьте внимательны при выборе материалов, чтобы у ребенка не проявились аллергические реакции. Аллергия на наполнители матрасов бывает очень редко, но, если появились первые признаки, матрас ребенку нужно заменить немедленно.
АНАТОМИЧЕСКИЙ И ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ МАТРАС ДЛЯ РЕБЕНКА
Анатомический матрас повторяет контуры тела и поддерживает правильную осанку, необходимую здоровому ребенку.
Если у ребенка есть искривления позвоночника или травмы спины, то ему необходим ортопедический матрас, который нужно выбирать по рекомендациям врача-ортопеда. Ортопедический матрас – это специальный матрас, созданный для исправления осанки. Он позволяет полностью расслабить мышцы спины и вернуть позвоночнику естественное положение.
Оригинал статьи: https://www.vita-flex.ru/articles-about-mattresses/kak-vybrat-matras-dlya-rebenka-ot-7-let/