Вам понадобится эластичный бинт.
Начало:
1) Пациент сидит или лежит, нога находится на подушке или стуле так, чтобы стопа свободно свисала;
2) Бинтование начинают над голеностопным суставом для фиксации повязки; (два раза).
3) Затем бинт ведут по косой линии по тыльной стороне голеностопного сустава к делаем циркулярный тур вокруг стопы; (1 раз).
4) После огибания подошвенной поверхности, возвращаем бинт по тыльной поверхности и циркулярно обводим голень.
5) Повторяем 3й пункт, потом 4. Должна получиться 8ка.
Будьте здоровы!