Найти тему

Кажется у меня депрессия

Привет! Писать раз в полтора месяца уже более традиционно, нежели отчитываться в Дзене по средам. Но я, все-таки, попытаюсь рассказать что происходит. Прежде чем перейти к теме в заголовке, хочу рассказать как я пришел к этому умозаключению.

В последнем посту Покофейных дел я отчитывался о результатах лета, сейчас немножко расскажу, что произошло за сентябрь-октябрь.

В сентябре мы впервые пробили планку в 200 тысяч. Этот результат мы планировали сделать еще в марте-апреле, но коварный ковид и сопутствующие ограничения оттянули это на полгода. Для нас это был знаковый результат, и я планировал уже в октябре приблизиться к отметке в 240 тысяч, увеличив результат на 20%. Но тревога, витающая с ковидом, и, вновь вводимые ограничения с 26 октября, помешали вырасти даже на 10%.

Результат сентября 200135₽(+19,95%) и 1321 чек (+27,63%). Это не смотря на упавший на 6% средний чек. В сентябре мы приняли решение закрыть точку в ТЦ. Там мы работаем +- ноль и показатели в сравнении с АППГ скверны. Плюс еще несколько факторов, зависящих не от нас, а от самого ТЦ. Договор аренды истекает уже 21 ноября, но в связи с ограничениями, мы хотим расторгнуть его раньше. ТЦ против, ссылаются на условия договора аренды.

Кроме того, в сентябре мы приняли решение перестать арендовать оборудование, на котором работаем. Взяли кредит, купили новую кофемашину и кофемолку. Этим решением мы страхуем себя как от поднятия арендной платы, так и от роста стоимости зерна, которое по условию договора аренды мы должны закупать только у арендодателя. И, в качестве бонуса, сумма платежа кредита ниже суммы арендного. Потихоньку, досрочно погашая, мы еще и снизим сумму процентов. Уже с 12 октября мы работаем на новом оборудовании. Еще и машина стильная.

Результаты октября, хоть и превысили сентябрьские, но... 205034₽(+2,44%), 1289 чеков (-2,5%), зато средний чек вырос на 5%. Большую часть минуса сгенирировал ТЦ - там и провал по выручке, и по чекам, и по среднему. Такие дела.

Наше оборудование
Наше оборудование

Ко всему прочему, в середине октября, я продал Мерседес. Любимую машину, на которой в кайф отъездил пару лет, покупал его в 2018 году, и тоже в октябре. За пару дней до продажи успел оформить свежую страховку, и купить комплект зимней резины. Спустя неделю расторгнул страховку, потеряв на этом примерно 3000₽. Мерса пришлось продать по причине невозможности вкладывать деньги в достойное содержание машины. Экономическая ситуация сильно подкосила, содержание автомобиля было бременем наших кофеен.

-3

Так, вкратце описав события, я подобрался к теме заголовка. Депрессия. Этим термином мы привыкли называть любую хандру или простые житейские неурядицы. Почему же я предположил, что у меня что-то иное? Кроме перманентного плохого настроения и тоски еще с лета я подсел на сладкое. Я уже говорил, что для меня - обычное дело - позволить себе немного вольностей летом, но проанализировав, пришел к выводу, что это было совсем не немного, а очень много - я начинал утро со сладкого, в обед, и даже вечером не прекращал, как будто, заедая все те проблемы, которые навалились как снежный ком. Ощущение никчемности и ненужности себя также не покидало меня. Находясь дома, встать с дивана - это нечто вроде подвига. Постоянные вспышки гнева и ярости, сменяющиеся сперва угрызением, а потом непонятной радости - все то, что происходит со мной и по сей день. До недавнего времени я не придавал этому значения, оправдываясь перед собой, что я сам такой и это реакция на происходящее вокруг. После продажи машины и введения новых ограничений, я понял, что дело непросто во мне. Все наблюдения описанные в этом абзаце, я смог описать только сейчас. Машина для меня была чем-то вроде триггера хорошего настроения, и, даже тогда, когда не хотелось браться ни за что, я мог спокойно сесть за руль, улыбнуться и с хорошим настроением решать текущие задачи.

-4

Да, скорее всего, тот факт, что я сам замечаю свое состояние, говорит о том, что депрессия не в критической стадии . Однажды, когда мне было 23, нечто подобное я стал замечать в своих отношениях с алкоголем. Вроде и ничего страшного на тот момент, просто ежедневное употребление крепких напитков, но я стал понимать, что этот путь и динамика приведет меня к алкоголизму. Так, идентифицировав врага, мне стало легче жить, а спустя несколько месяцев, может полгода, я перестал пить. Сейчас, признавшись себе в том, что у меня походу депрессия, я, как будто, снова идентифицировал врага, с которым нужно бороться. И стало легче, как минимум встал с утра с улыбкой, проверил список дел, накидал новых, и, приехав в кофейню, не накинулся на пироженки.