Причины ухудшения зрения у взрослых
У взрослого, молодого и даже вполне здорового человека неожиданно могут возникнуть проблемы со зрением. Что случилось? Почему текст в книге «плывет»? Почему предметы с дальнего расстояния стали хуже видны? Точную причину может определить только офтальмолог после детальной диагностики.
Причинами нарушения зрения могут быть следующие:
- Гаджеты, мобильные телефоны, ноутбуки, компьютеры. Вы подсчитывали, сколько времени проводите за ними ежедневно? И дело не в том, что мы получаем излучение. Частая смена кадров, яркие и неестественные цвета, близкое расположение к экрану устройства, неправильное освещение негативно сказываются на состоянии глаз. Глаза работают только на одном расстоянии, в результате постоянного напряжения, снижается тонус мышц, а хрусталик начинает терять эластичность. Именно поэтому, при определении причины ухудшения зрения у взрослых, часто оказывается, что все дело в длительном контакте с экранами гаджетов каждый день. Здесь срабатывает накопительный эффект.
- Плохое освещение. Неравномерность источника освещения – недостаток его или избыток, имеют негативное воздействие на глаза. Яркое солнце способно повредить сетчатку, а отсутствие света может стать причиной большого напряжения и вызвать снижение зрения.
- Сухость глаз. При длительной работе и фокусировке на объектах мы начинаем реже моргать, что способствует быстрому разрыву слезной пленки и тоже может стать причиной ухудшения зрения.
- Вредные привычки. Как известно, токсины, которые содержатся в никотине и спиртных напитках, имеют негативное влияние на весь организм и, в частности, затрудняют нормальное кровообращение в сосудах глаза. Это способствует недостаточному поступлению кислорода к тканям глаза и однозначно рано или поздно станет причиной ухудшения зрения.
- Проблемы с позвоночником. Состояние позвоночника напрямую влияет на кровообращение, в том числе – в головном мозге. Нарушение кровообращения приводит к нарушению передачи сигналов между мозгом и зрительной системой и как результат снижение зрения.
- Неправильное питание. Недостаточное количество витаминов и микроэлементов рационе питания ведет к снижению зрения, непереносимости яркого света, плохого видения в сумерках.
- Переутомление. Недосыпание, стрессы, высокие нагрузки приводят к сильнейшему утомлению, и могут быть причиной снижения зрения.
- Травмы, ожоги глаз требуют срочной помощи врача — офтальмолога и могут приводить не только к снижению зрения, но и к его утрате. Инородное тело из глаза запрещено доставать самостоятельно, так как такие действия могут навредить.
- Среди факторов, влияющих на здоровье глаз, могут быть также наследственность, возрастные изменения, некоторые инфекционные и вирусные заболевания.