Привет мои любимые читатели! Сегодня делюсь с Вами рецептом, который мне подсказала моя отличная подруга из Германии. Скажу Вам честно, это мой любимый напиток! Особенно сейчас, в период различных вирусов и заболеваний.
В его состав входят самые обычные ингредиенты, доступные даже пенсионеру. Вам потребуются:
-3 лимона ( цендру оставляем )
- 4 головки чеснока
- корень имбиря
Начинаем готовить отвар:
1. Моем, нарезаем лимон не слишком мелко ( примерно как показано на фотографии)
2. Очищаем имбирь и чеснок, измельчаем на мелкой терке ( можно воспользоваться блендером)
3. Берем кастрюльку, наливаем 1.5-2л. воды, закидываем туда все ингредиенты и вывариваем на маленьком огне 5-10м. после кипения ( постоянно помешивая ).
4. Остужаем до не обжигающего состояния, разливаем.
ВУАЛЯ, целебный отвар готов.
На приготовления уходит примерно 30 минут, а эффект просто замечательный. Не переживайте о запахе чеснока, лимон полностью его устраняет. Желательно пить его на тощак или за два часа до еды.
Результат:
+ Поднимает иммунитет
+ Налаживает внутренний метаболизм
+ Улучшает настроение
+ Помогает печени очистить организм
+ Очень вкусно и полезно
Пейте на здоровье и не болейте! Если Вам понравился данный рецепт, отблагодарите меня "лайком".
Большое спасибо за внимание, всего хорошего!