Я крайне много пропускаю из-за нехватки сил и времени. И из-за лени, конечно. Когда просто хочется обнять подушку и хоть полчасика вздремнуть. Умный человек бы использовал каждую свободную секундочку для саморазвития (на то он и умный☺️), а мне подобные, то есть не просто умные, а ещё крайне счастливые и глубоко семейные🤣, обязательно стараются передохнуть в эту самую, свободную. Кто кофе пьёт, кто как я, а кто-то рассказы пишет, у каждого свой дзен.
Но есть вещи, о которых задумываешься, мол «надо было бы», а руки всё никак не доходят и душа не требует. Вот одно из таких дел-чтение!
Книги расширяют кругозор человека, обогащают его внутренний мир, делают умнее.
Согласна на все 100%!
О, ужас! Донесётся с галёрки от тех, кто пишет про мою « худую» ( не в смысле тощую🤣, а в смысле «прохудившуюся», слегка приболевшую) психику. Она ещё и не читает! Гляньте на неё 🤪.
Честное слово, я хотела бы читать, даже умею, но душа не просит. Мозгами я осознаю нужность, ценность, но не нахожу времени для этого. Да и книг в доме много, из прошлого, но сейчас видимо не пришло моё время.
П.С.: старших детей (младшим мы читаем все) как полагается, я стимулирую к дополнительному чтению. Рассказываю зачем и почему это очень важно. Но я вот с детства не любила читать, лишь в подростковом возрасте увлеклась детективами. И то-спасибо мамуле, она заказывала на почте интересные детективы, целые серии книг, крайне захватывающая литература. А потом читала только профессиональную литературу, много, но уж слишком она занудная. Видать, она мне весь интерес и загубила☺️.
Стала бы я читать книги на ночь глядя, как уложу всех своих малышат или днём, вместо резки мыла, если бы знала, что чтение продлевает жизнь?
В этом году специалисты из Йельского университета, доказали, что люди, читающие более 3,5 часа в день тем самым снижают риск ранней смерти на 23 процента.
НЕТ, не стала бы! Сложно предсказать, что нас ждёт завтра, а может его и вовсе и нет. Но нужно делать то, что нравится, а не то, что заставляется:)
НО те же самые СПЕЦИАЛИСТЫ вот этот вывод сделали знаете на какой основе?!
Чтение позволяет человеку избавиться от стресса, тем самым косвенно защищая его примерно от 60 процентов всех распространённых болезней. В частности, стресс на 50 процентов повышает риск инсульта и на 40 процентов — риск болезней сердца.
Ну а стресс-то мы с Вами снимаем другим, очень подходящим способом. Так что мы тоже, любители асмр, можем рассчитывать прожить на 23% больше. Живём, ребята!
Находите свои способы отдыхать, душой и телом. Не оглядывайтесь на тренды, не основывайтесь на чьём-то мнении. Разгружаете себя от негатива, не накапливайте недовольство, усталость.
Ну, а если Вы прочли эту статью до этого самого момента, то могу порекомендовать почитать остальные мои статьи. Тем, кто не понимает, что такое на этом видео, нужно хотя бы прочитать вот эту статью. Я не поленилась, всё по полочкам разложила и рассказала "НУ ЗАЧЕМ?!"
Тем, кто в теме, но хотел бы вникнуть в детали, могут быть интересна вот эта парочка статей.
Где купить сухое мыло? Как высушить мыло «в пыль»?
Как сделать мыло с "кубиками"?
Всех обнимаю! До связи😉