Сегодня я хочу рассказать вам о канадском психологе из Университета в Торонто – Доктор Джордан Питерсон.
Он стал популярным среди молодежи благодаря своему веселому и непринужденному способу передачи знаний и благодаря своей позиции в отношении закона О внесении поправок в канадский закон О правах человека и Уголовный кодекс.
Его книга "12 правил для жизни: противоядие от хаоса" возглавила список бестселлеров по всему миру.
Однако его книга содержит 42 правила, а не 12.
Здесь мы поговорим о всех правилах жизни, на которые он обращает внимание. Если говорить откровенно, то это не правила как таковые, а только параметры, которые можно использовать в качестве ориентиров.
В книге доктор Джордан Питерсон выделяет четыре основных момента:
- ·ценности,
- отношения с самим собой,
- отношения с другими,
- руководящие принципы действий.
В этой статье мы представим и поговорим о первых двух моментах – ценности и отношение с самим собой. Продолжение будет в следующей статье.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересную информацию.
Ценности
Джордан Питерсон особо превозносит честность, солидарность и благодарность:
1. Говорить правду.
2. Не делай того, что тебе ненавистно.
3. Развивай внимательность и умение фокусироваться.
4. Если вам придется выбирать, будьте тем, кто что-то делает, а не тем, кто видит, как другие что-то делают.
5. Избегайте высокомерия и обиды.
6. Будьте благодарны, несмотря на ваши страдания.
7. Ничто хорошо сделанное не является незначительным.
Отношения с самим собой
Некоторые из жизненных правил Петерсона говорят о необходимости поддерживать хорошие отношения с самим собой. На самом деле, это предписания для бытия, а не для делания. Кроме того, они в основном фокусируются на установках, которые являются позитивными для личностного роста.
Правила взаимоотношений с самим собой таковы:
1. Преследуйте то, что имеет смысл, а не то, что целесообразно.
2. Не ищите легкого или удобного, а ищите то, что имеет смысл.
3. Будьте реалистами.
4. Сделайте по крайней мере одну вещь лучше, чем было до вас, в каждом отдельном месте, куда вы идете.
5. Сравните себя с тем, кем вы были в прошлом, а не с кем-то другим в настоящем.
6. Если старые воспоминания все еще заставляют вас плакать, запишите их. Написанное на бумаге становится не таким ужасным, каким было в вашем уме.
7. Относитесь к себе так, как если бы Вы были кем-то, кому обязаны помогать.
8. Одевайтесь так, как хочешь.
9. Встаньте прямо, расправьте плечи.
10. «Не прячьте ненужные вещи в тумане». Не лгите самому себе.
11. Почитайте что-нибудь написанное кем-нибудь великим.
12. Помните, что то, чего вы еще не знаете, важнее того, что вы уже знаете.
Продолжение следует.