НУ ЧТО Ж, БУДЕМ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ!
МИКС ПЛОВА И РИЗОТТО ОТ ТОМАТОСА!
СМЕРТЕЛЬНЫЙ НОМЕР! СЛАБОНЕРВНЫМ НЕ СМОТРЕТЬ!
НА ВСЕ ПРО ВСЕ - ПОЛТОРА ЧАСА.
ПОГНАЛИ!
ИНГРИДИЕНТЫ:
1. куриное филе 800 гр
2. рис пропаренный 300 гр
3. морковь (одна, но здоровая!)
4. 2 чахоточные луковицы
5. 2 головки чеснока
6. барбарис
7. куркума
8. паприка (нашлась!)
1. МОЕМ ПОСУДУ И ЧИСТИМ ОВОЩИ
ЧТО БЫЛО?
2. ЧИСТИМ ОВОЩИ
ЧТО СТАЛО?
3. НАДО ВЫПИТЬ. КОФЕ. ЛИТР. ВНУТРВЕННО.
4. ПОДГОТАВЛИВАЕМ ОВОЩИ
4.1 Трем морковь на крупной терке
4.2 РЕЖЕМ КУБИКАМИ ЛУК
4.3 ТРЕМ НА МЕЛКОЙ ТЕРКЕ ЧЕСНОК
5. ПРОМЫВАЕМ КУРИЦУ ПОД ПРОТОЧНОЙ ВОДОЙ
6. ВЫКЛАДЫВАЕМ ФИЛЕ ОБСУШИВАТЬСЯ НА ДВА СЛОЯ БУМАЖНОГО ПОЛОТЕНЦА
7. ЗАЙМЕМСЯ РИСОМ. ТУТ "ВСЕ СЛОЖНО". ПРИВОЖУ ДИАЛОГ КОТА И КОЛЬКО:
[20:07, 01.11.2020] Мой Муж: Опять я не доем углеводов
[20:07, 01.11.2020] Katya: ТАМ РИСА ПАКЕТ!
[20:07, 01.11.2020] Katya: ЦЕЛЫЙ!
[20:07, 01.11.2020] Katya: ТЫ ОПОЛОУМЕЛ? )
[20:07, 01.11.2020] Мой Муж: Я по 300 грамм ем. В сухом виде
[20:08, 01.11.2020] Katya: А Я ВЗВЕШУ)
8. РИС ВЗВЕШЕН. 300(!) РОВНО(!) ГРАММ!!!
9. ПРОМЫВАЕМ РИС
9.1 ВОТ ПЕРВАЯ ЗАЛИВКА
9.2 ВОТ КАК Я ЕГО ПРОМЫВАЮ...
9.3 ТАКАЯ В РИСЕ СТАЛА ВОДА:
10. РЕЖЕМ КУРОЧКУ НА АККУРАТНЫЕ МАЛЕНЬКИЕ КУСОЧКИ (НО НЕ КАК ДЛЯ КОТА "НА ОДИН ЗУБ")
11. КОСТОЧКУ ОТ ФИЛЕ НЕ ВЫКИДЫВАЕМ, СКЛАДЫВАЕМ ЕЕ В ПИШЕВОЙ ПАКЕТ И В ХОЛОДИЛЬНИК, НА ЗАВТРАШНИЙ СУПЧИК. НУ ИЛИ ПРИДУМАЕМ ЧТО-НИТЬ :-)
12. СТАВИМ СКОВОРОДКУ НА ОГОНЬ И НАЛИВАЕМ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО СЛОЕМ НЕ МЕНЕЕ 1 СМ
13. НА РАЗОГРЕТОЕ МАСЛО АККУРАТНО ВЫСЫПАЕМ НАРЕЗАННЫЙ ЛУК
14. К ЛУКУ ДОБАВЛЯЕМ МОРКОВЬ
15. ВЫВАЛИВАЕМ КУРИЦУ
16 В РИС СЫПЕМ:
16.1 ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ СОЛИ
16.2 СТОЛОВУЮ ЛОЖКУ БАРБАРИСА
16.3 НАШ ТЕРТЫЙ ЧЕСНОК
16.4 ЧАЙНУЮ ЛОЖКУ КУРКУМЫ
16.5 ПОЛЧАЙНОЙ ЛОЖКИ ПАПРИКИ
17. ТЕПЕРЬ РОВНЫМ СЛОЕМ ВЫКЛАДЫВАЕМ РИС СО СПЕЦИЯМИ НА МЯСО
18. РАЗРАВНИВАЕМ РИС, ЗАЛИВАЕМ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ ТАК, ЧТОБЫ РИС БЫЛ ПОКРЫТ НА 1 СМ. И В ЦЕНТР - ЧЕСНОК. МЫТЫЙ, НО НЕ ОЧИЩЕННЫЙ.
19. НАКРЫВАЕМ КРЫШКОЙ, УБАВЛЯЕМ ОГОНЬ И ТУШИМ 30 МИНУТ.
НУ ВОТ И ВСЕ! НАШ ПЛОВ ГОТОВ, КУХНЯ В ЧИСТОТЕ, ПОСУДА ПОМЫТА, А Я УДАЛЯЮСЬ В ХОЛОДИЛЬНИК, ОХЛАЖДАТЬСЯ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ ПО ССЫЛКЕ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ.
ПЛОВ-РИЗОТТО ОТ КОТА И ТОМАТОСА ГОТОВ!
BON APPETIT!