Какие плюсы и минусы выделяют специалисты по детскому сну?
Плюсы:
- во время совместного сна налаживается телесный контакт матери и ребенка
- снижается у малыша уровень кортизола – гормона стресса.
- улучшается сон ребенка. Особенно это важно для недоношенных малышей
- совместный сон снижает риск синдрома внезапной детской смерти. Когда мама рядом, она может контролировать дыхание малыша.
-совместный сон может помочь в сложные периоды. К примеру, когда у ребенка колики.
- совместный сон способствует налаживанию грудного вскармливания.
Минусы:
- Невозможность полностью расслабиться. Многие родители не способны полноценно расслабиться, когда поблизости спит малыш.
- нарушение интимной близости. Но эта проблема легко решается, если у супругов есть место, где можно уединиться.
- проблемы с приучением малыша спать в отдельной кровати
-сложности с засыпанием у ребёнка.
Когда я родила первенца. Он был на грудном вскармливании. Я около месяца пыталась укладывать его отдельно от нас в кроватку. Но приходилось очень часто вставать, сыночек часто плакал.
В итоге мы все не высыпались. Муж уходил на работу уставший, я тоже просыпалась невыспавшейся (хотя я днем могла немного поспать) И мы решили укладывать спать сына с нами. Это было лучшим решением. Сын начал спать всю ночь, мы с мужем тоже начали высыпаться и кормить ночью одно удовольствие (не нужно постоянно вставать и укачивать малыша, не надо постоянно перекладывать ребенка в кроватку).
До трех лет сын спал с нами. Когда ему исполнилось 3 года мы купили ему новую кроватку и за месяц он потихоньку привык к новому месту.
Но это выбор каждого родителя. Супруги взвешивают все плюсы и минусы и выбирают вариант, который подойдет им.
Также очень удобный вариант, когда детскую кровать можно подвинуть к кровате и убрать переднюю стенку. Тогда и малыш спит в своей кроватке и маме удобно с ночными кормлениями. К сожалению, у так так сделать не получилось.
Когда у нас родилась дочка. Мы даже не сомневались и сразу приняли решение, что дочь будет спать с нами. И мне и дочке нравится совместный сон. Мы высыпаемся и не мешаем друг другу.
Спасибо за внимание.