Всем привет!
________________________________________________________________________________
Мне 20 лет. Худею с 65 кг. Рост 160 см. Нужно сбросить хотя бы 10 кг.
Как? Просто ем больше овощей и фруктов + спорт. Стараюсь больше пить воды и ходить пешком. ________________________________________________________________________________
Вчера выложила видео о ламинированние бровей, собралась более 4т просмотров. Шок. Плюс 2 подписчика ещё. Думаю, ещё сделаю такие видео. Просто коротко видео собрала очень много просмотров в то время, как видео на 5 минут собрала около 500-700 просмотров всего.
Честно сказать, я сорвалась. 30 числа позволила себе мак, 31 числа сходила в кафе с подругой. Но 31 числа я хотя бы очень много ходила.
Отчёт за 01.11:
Тушёная курица
Кофе с банановым сиропом
Встала в 14.00, пошла гулять, купила кофеек.
Есть хотелось не особенно. Не взвешивалась. Завтра начну сначала. Вечером пойду на воздушную йогу, тоже напишу потом отзыв.
Мой инст. @barykinapolina
Я буду рада, если вы подпишитесь на канал и поставите лайк на публикацию.
Читайте также: