Примерно такой вопрос (я немного укоротила) я получила в комментариях к этой статье. Это очень хороший вопрос. И я могла бы его даже адресовать себе – Почему, зная столько всего, я еще не живу жизнью своей мечты?
Я много думала над этим вопросом, но, наверное, я все равно не назову все причины. Но постараюсь выделить главные.
Во-первых, нужно отделить сразу очень большую группу людей, которые о подобных учениях и методах ни сном, ни духом. К ним же - те, у кого-то другие взгляды или религия, кто не верит. Думаю, что таких подавляющее большинство.
Кстати, среди этой группы есть много людей, которые интуитивно все делают правильно – правильно мыслят, реагируют – у них все в жизни получается так, как они хотят.
А теперь осталось разобраться в тех, кто знаком с теми или иными способами управления реальностью, но у них не происходит никаких изменений в жизни в положительную сторону.
Да, каждая из техник управления реальностью выглядит довольно таки просто. Казалось бы, что стоит заказать себе всего да побольше и получить это…
Первая самая банальная причина – лень или не системный подход. Я уже писала, что недостаточно сделать какую-то технику 10 минут в день, а все остальное время пустить на самотек свое внутреннее состояние.
А вторая причина куда серьезнее. Дело в том, что мы получаем то, что заказываем, да. Но заказ передается не мыслями, а эмоциями.
Эмоции – это по сути гормональная реакция в теле человека. Эмоции намного опережают мысли. Мысли следуют за эмоциями. Произошла какая-то ситуация – тело уже выбросило набор гормонов, и только потом появляется мысленная реакция на все это. Если это были (грубо говоря) гормоны стресса, то мысли следуют негативные, ну и наоборот.
И если мысли свои мы можем более менее контролировать, то эмоции очень трудно. Эмоциональная реакция основана на всем предыдущем опыте жизни, запрограммирована – на определенные ситуации мы реагируем определенным образом. Поэтому и не у всех получается.
Как же со всем этим справиться? Хорошая «новость» в том, что большинство техник с эмоциональной сферой все-таки работает, если заниматься регулярно. Нужно подобрать то, что подходит именно тебе.
Те же медитации, визуализации приятных событий, квантовое смещение, состояние «здесь и сейчас» - это не только инструменты для реализации намерений, но и просто приятные состояния, благотворно действующие на нервную систему.
Психотерапия – отличный способ. Я читала вполне традиционного психолога. Его клиенты сообщали о значительных положительных событиях в их жизни после того, как они справились со своими эмоциональными проблемами.
Ну и последнее. Поскольку эмоции – это в первую очередь реакция тела, то им тоже не стоит пренебрегать. Нужно делать все, что способствует выработке гормонов радости и счастья – правильная еда, физические нагрузки, витамины.
В тяжелых случаях – врач и таблеточки на первых порах, да. Потому что без них бывает не укротить свои разбушевавшиеся эмоции, и попадаешь в замкнутый круг: чтобы успокоиться нужно войти в медитацию, а чтобы войти в медитацию, нужно успокоиться😊.