Если сделать развёртку жизни, то каждый обнаружит несколько этапов со своими задачами и результатами.
Я исследую жизнь. И сейчас мой фокус направлен на изучение процессов старения.
А когда есть фокус, то загорается огонёк.
Сегодня он не вяло тлеет, а разгорелся вовсю. Только успевай раскладывать инфу по полочкам.
Более 25 лет я занимаюсь йогой. За это время бег от гиподинамии превратился в серьёзную работу над телом, энергией, мыслями.
Парадокс! Но только когда всё стало понятно, информация развернулась обратной стороной Луны.
Открываю первые находки, которые появились именно в это непростое время, когда информационной волной прибило к нужному берегу.
Мой проводник к секретам долголетия живёт и работает в Индии. Чтобы избежать рекламы, не буду называть его имя. Скажу одно, блокнотик, который я завела на всякий случай, уже заканчивается! И в нем не A-B-C про йогу.
Вот, посудите сами.
1.Возраст человека, к которому придёт озарение, составляет период от 45 до 60 лет. Ни до, не после.
2.Чакры - нейро-гормональные центры при правильной эксплуатации и отладке не только замедляют, но и останавливают старение.
3.Жизненная сила, воля, достаток, чувства, отношения, ясность, порядок и ключ к возможностям - это то, с чем нужно работать для высокого качества жизни.
4.Асаны можно сравнить с уровнем среднего образования. Кому-то этого достаточно. Пранаяма - высшее образование. Оно становится таковым только при полноценном выполнении 3х базовых асан.
5.Освоивший пранаяму не в качестве техники, а в качестве состояния может влиять на эпифиз и, следовательно, на весь гормональный баланс.
6.Асан достаточно 3, пранаямы более 100 вариантов. Именно она отвечает за выработку секреций, поддерживающих, оздоравливающих и, при необходимости, лечащих организм.
Возможно, кто-то из читателей не удивиться и скажет, что давно это знает. Я рада за вас. Делитесь знаниями, пусть в мире станет больше молодых, открытых, здоровых людей!
Приглашайте на ваши каналы! Я с радостью буду учиться у вас!