Счастье не в деньгах, а в том, на что мы их тратим. Лада Николаева в сети Гайд-парк провела исследование на тему – как нужно тратить заработанные деньги, чтобы быть счастливым.
Отдых
Для того, чтоб в конце жизни не жалеть о том, «что мало любили и путешествовали», позвольте себе расслабится и посещать как можно больше новых мест.
Не обязательно ехать на дорогостоящий курорт в Египет, можно путешествовать по родной стране.
Просто возьмите себе за правило каждый свой отпуск проводить в новом месте, и увидите, насколько насыщенной и интересной может стать ваша жизнь.
Ежедневник
Ежедневный стресс настигает нас в результате того, что мы не умеем правильно распланировать свой день. Планировать необходимо не только работу, но и встречи с близкими и друзьями, а также отдых и развлечения.
Тогда вы будете успевать всё и меньше тратить энергию на неорганизованность.
Музыка
Музыка расслабляет, помогает отвлечься от навалившихся проблем, и зарядится мощным зарядом энергии в повседневной жизни.
Главное не потакать своей меланхолии и слушать поменьше депрессивных песен.
Ведь то, что мы часто слушаем, вскоре становится нашей установкой на жизнь.
Встреча с друзьями
Часто в нашей жизни за неимением времени, мы откладываем на потом встречи с любимыми и близкими для нас людьми. А зря. Обычный поход в кафе или простой отдых с друзьями, их поддержка и любовь делают нас счастливыми и наполняют позитивными эмоциями.
Такой заряд бесценен! Так стоит ли жалеть на это время и деньги? Умейте баловать себя и других, дарить радость маленькими подарками и заботливым вниманием.
Самообразование
Счастье – это развитие. Постоянно совершенствуясь в каком-либо деле, мы становимся увереннее в себе, а значит более раскованы по жизни.
У каждого из нас должна быть отдушина, любимое дело, ради которого встаёшь по утрам. А потому не бойтесь вкладывать в своё хобби деньги.
Развивайтесь в любых, даже сумасбродных, направлениях. И вы увидите, сколько энергии у вас появится, чтобы исполнять обычную каждодневную работу с радостью.
Курсы йоги и медитации
Не многие знают, что умение расслабляться и направлять внимание на свои истинные желания и потребности делают нас внутренне целостнее и сильнее.
А ведь секрет счастливого человека в том, что он научился слышать себя и действовать согласно своему желанию и ритму, не вовлекаясь в социальную суету.
Йога же помогает вашему телу стать гармоничным и здоровым. Её можно заменить любым видом спорта или регулярными походами на природу.
Главное – не забывайте развивать свои тело и дух и достигать в этом совершенства.
Красота и уют
Счастье в мелочах! Не скупитесь наполнить свой дом приятными маленькими и не очень аксессуарами, порадовать себя красивой одеждой, а на стол купить небольшой букет цветов.
Настроение улучшится, если вы окружите себя красивыми вещами. Ведь не зря говорят – что внутри, что и снаружи.
Смех
Больше смейтесь! Ходите на КВН, купите билет в кино или хотя бы журнал с анекдотами. Смех удлиняет жизнь именно потому, что вы становитесь счастливыми, когда искренне радуетесь.
А потому окружайте себя этой ценной эмоцией как можно чаще.