Раньше я была типичным экстравертом.
Но потом переехала в Москву, круг общения сузился. Я поменяла точку зрения на соотношение количества и качества общения — такая реакция на вынужденный обрыв социальных связей.
Затем произошло эмоциональное выгорание после работы в благотворительном фонде, где я всегда была на публике. На какое-то время я ушла в себя. И перешла на удалённую работу.
Раньше я выплёскивала энергию вовне и получала новую от окружения, моя внутренняя батарейка работала на этом обмене. А потом я решила побыть сама себе аккумулятором.
Так я начала готовиться к самоизоляции ещё до того, как это стало мейнстримом.
В итоге нехватка социальных контактов, удалённая работа и оптимистичная самозащита психики сделали своё дело. Я обросла комфортным и уютным мхом. И растеряла многие социальные навыки. Да, к сожалению, если их не использовать, они атрофируются.
Никуда из меня экстраверт не делся. Сидит там, под этим мхом. Я всё так же черпаю энергию извне, отдавая свою. Жить на внутренней батарейке я не научилась.
Подкармливаю своего внутреннего экстраверта путешествиями и общением с друзьями.
Но мох по-прежнему комфортный и уютный. Мягонький и тёпленький. Внутри меня спокойствие. Посмотрим, что будет дальше.