Приветствую вас, уважаемые читатели канала ЗОЖигай. Сейчас нельзя давать простудам ни единого шанса, чтобы организм сопротивлялся коронавирусу. Очень помогают быстро прийти в себя ножные ванны с очень теплой водой.
Недавно я промочил ноги, благо что это было по пути домой. Придя домой, у меня уже начался насморк и голова работала не совсем хорошо. Поэтому я сразу же налил в тазик настолько теплую воду, которую только мог выдержать. И очень удивился результату, потому что прямо в ходе принятия прошел насморк и ощутил приятное тепло.
Стало интересно, а как же еще люди не допускают простуду в свой организм? Стал искать и нашел еще 3 интересных метода лечения - от свеклотерапии до смехотерапии.
Свекла признана учеными отличным продуктом против болезней. Она активно борется с вирусами и болезнями, особенно ее рекомендуется употреблять запеченной в духовке.
Очень важно во время простуды употреблять больше цинка. Он помогает организму более активно бороться с вирусами. Самое большое его количество - в устрицах. И еще большое количества цинка содержится в тыквенных семечках, в цельном зерне и говяжьей печени.
Есть также мнение, что при первых признаках простуды лучше начать голодать, тогда организм сам приступает к активной борьбе с попавшими в него бактериями и вирусами. Или же употреблять куриный бульон с луковицей, имбирем и перцем. Мнений много, и встречаются даже прямо противоположные рекомендации.
И еще очень интересный способ - это "смехойога". В Мюнхене даже есть специальная школа, где обучают этому виду искусства. На занятиях учат особой технике дыхания и в итоге смех помогает лучше откашляться. А еще при смехе активно вырабатываются "гормоны счастья" и они не дают вирусам никаких шансов.
Так что рецепт борьбы с простудами очень прост - больше свеклы, больше лука, тыквенных семечек, печени или паштета, и больше юмористических передач для смеха - и тогда болезнь быстро отступит. Ну а в целях профилактики хорошо принимать горячие ножные ванны или теплые ванны с добавлением эфирных масел.
Это мнение автора, для лечение болезней необходимо обращаться к докторам. Возможно читатели знают еще какие-то интересные рецепты, которые будут интересны всем. Делитесь и комментируйте!!!
