Как я избавилась от акне.
Сначала предистория.
Кожа моя меня не радовала начиная с 16 лет. Акне было очень сильным, кожа жирная и проблемная. Всё это я ещё и активно пыталась скрыть косметикой вместо того чтоб лечить. Когда я поняла что лечить все таки придётся в ход пошли аптечные средства, которые сушили кожу и делали ещё хуже. До 25ти лет я мучила кожу и лучше не становилось. Поры стали расширенными и добавились шрамы(постакне).
Потом посмотрев массу видео и прочитав очень многое о уходе за кожей, решила подходить к вопросу потихоньку.
Первым делом пересмотрела уход за кожей, полостью (по возможности) исключила средства с содержанием спирта(поскольку средства с содержанием спирта сушат кожу и она ещё активнее выделяет себум).
Далее поменяла средства для умывания. Были куплены средства с сбалансированным уровнем ph.
У вас бывало такое что вы покупаете тональное средство, тестирует его в магазине и оно вам нравится, потом наносите его дома... И оп... тональное средство окислилось(поменял оттенок на 1-2 тона темнее)? Если да то тут 2 варианта либо тональный сам по себе окисляется(формула такая дурацкая) либо у вас нарушен ph кожи допустим слишком высокий (щелочной, а это значит что скорее всего у вас жирная и проблемная кожа) и ваша кожа вступив в реакцию с тональным поменяла его оттенок. Исправить это легко, достаточно просто купить средство для умывания с низким уровнем ph и оно уравновесит(снизит) ваш природный ph кожи.
Так же я ввела в уход средства для снятия косметики, гели для снятия макияжа и гидрофильное масло.
Следующим этапом был тоник, тут все просто, подбираем тоник по типу кожи и смотрим чтоб в составе не было спирта. Т. К к тому времени я поняла что кожа у меня обезвожена и нуждается в увлажнении(да, да чаще всего жирная кожа на самом деле не жирная а обезвоженная и исправить это легко достаточно её обильно увлажнять) то тоник был обычным увлажняющим.
Следом я ввела в уход различные маски, очищающие, увлажняющие, и пр.
Так же маски для борьбы с текстурой кожи и избавлением от постакне.
Ну и разумеется хороший увлажняющий крем. И так всеми этими средствами я поменяла свою кожу от жирной к нормальной. Маленькая победа. Текстура и качество кожи стали в разы лучше, и воспаления стало меньше,но полностью они не ушли. Тут я задумалась что проблема может быть внутри, и снова была права. Первым эксперементом было отказаться от молочных продуктов. Через 2 недели воспаления совсем пропали, а новые перестали появляться. Однако если я скушаю творога или йогурта то на утро обязательно на лице найдётся пакостник👿. Заодно я отказалась от сахара и шоколада. Кожа сейчас в отличном состояние, не идеальном но в сравнении с тем что было она идеальна для меня. Надеюсь что вам было полезно, и вдруг кому нибудь эта статья поможет❤️
