Что влияет на продолжительность жизни? Ну это же просто - любой знает, что продолжительность жизни напрямую зависит от качества жизни. Окей. А от чего зависит это качество?
Я сейчас даже не о здоровом питании или здоровых привычках, хотя это, безусловно, влияет положительным образом на результат. Я опять о том, что образ мышления определяет качество жизни.
Сегодня Показали (с большой буквы из уважения к Моему Миру, который даёт мне всё самое лучшее и полезное) по телеку Юрия Соломонова. До чего же он восхитителен!
Юрий Соломонов - Советский и российский конструктор ракетной техники военного назначения, педагог, доктор технических наук, профессор. Генеральный конструктор Московского института теплотехники с 1997 года.
Конечно, в ходе интервью он упомянул, что фитнес присутствует в его жизни на регулярной основе. Но главное - он рассказал, что ему не интересны воспоминания (в его-то насыщенной жизни - да?)! Фокус его внимания находится в будущем! Он же разработчик - он постоянно думает о том чего ещё нет, о том что он разрабатывает. Это, ребята, и есть секрет этих красавцев-разработчиков: надо не наслаждаться прошлым - даже если оно было сказочное, а надо ставить себе зажигающие цели на будущее!
Если в прошлом были неприятные моменты и вы снова и снова возвращаетесь туда и переживаете прошлое, вы только теряете - и теряете очень много драгоценной энергии, которую могли бы пустить на созидание, на творение нового в мире, на творение лучшего мира!
Если мы наслаждаемся прошлым, мы не теряем энергию, но мы её и не генерируем, она к нам не поступает. Просто счастливая старость - когда впереди уже ничего не ждёт, но есть что приятное вспомнить...
Но если вы не старый человек СРОЧНО(!) НАРИСУЙТЕ себе желания, цели, проекты впереди! Конечно, навряд ли нам сразу удасться начать разрабатывать ракеты вроде "Булавы", как это делает Юрий). Но - надо начинать - с чего-то реального для нашей жизни.
Желаю вам успехов в определении замечательных проектов для себя и ощущения потока энергии от удовольствия при их осуществлении!!!
Потому что интерес, который расположен в зоне будущего мотивирует, зажигает, даёт энергию и силы - всё, чтобы быть бодрым и молодым)