По утрам, на голодный желудок в течении 7 дней наливай в стакан воду, ставь ее на ладонь(левую-набрать вес, правую-убрать вес) и говори такие слова(если убрать вес): "Луна убывает, а я-стройнею. Луна растет- мою полноту к себе заберет. Что лишнего есть у меня, то уйдет. Да будет так!" Говори такие слова(если набрать вес): "Луна убывает, а я-стройнею. Луна растет-мою худобу к себе заберет. Лицо порозовеет, и попа покруглеет. Д а будет так!" После этих слов выпей воду.
Помни, что только спорт и здоровое питание помогут тебе похудеть или добавить форм твоему телу, а ритуал ставит установку тебе, чтобы поймать правильный настрой и начать эффективно действовать!
Удачи! )
(Только не забудь поставить лайк статье и подписаться на канал, если тебе было это полезно и интересно!) :)
