Брекеты – инородный предмет для полости рта. Несмотря на то, что в современных моделях конструкция максимально упрощена, уход за такими системами должен быть более тщательным. Это поможет предотвратить кариес, ведь скопление налета неизбежно будет образовываться без качественной гигиены.
Чем чистить зубы с брекетами
После установки брекетов подходы к гигиене полости рта придется кардинально поменять, если вы не хотите столкнуться с кариесом и другим проблемами. Особенно он должен быть тщательным, если установлена лигатурная конструкция, в которой есть дополнительные элементы – резинки или проволоки, ухудшающие доступ щетки к зубам.
Паста
Можно использовать любую зубную пасту – обычную или лечебно-профилактическую, если её порекомендует врач. Но, чтобы предотвратить проблемы с эмалью или зубами, лучше подбирать пасты с содержанием полезных веществ:
- кальций;
- фтор;
- антибактериальные и антисептические компоненты;
- ферменты;
- хлорид цинка;
- растительные экстракты;
- ксилит.
От осветляющих или высокоабразивных паст на время ношения брекетов лучше отказаться. Особенно это касается конструкций из керамики (прозрачных) – они более хрупкие, чем металлические, поэтому крупные механические частицы в составе зубной пасты могут поцарапать их поверхность.
Щетка
Самый простой и доступный способ провести чистку зубов – использовать зубную щётку.
Но после установки брекетов нужно подобрать определенную модель, которая соответствует следующим требованиям:
1. Жесткость щетины. Она должна быть средней или мягкой. Слишком жесткие ворсинки даже без брекетов могут поранить слизистую десен, усилить кровоточивость.
2. Форма головки. V-образный вырез в верхней части щетки позволяет обработать труднодоступные участки конструкции и убрать частички пищи из-под дуги или самих замочков.
3. Накладка для языка. Хорошо, если с обратной стороны щётки будет резиновая ребристая поверхность, которая позволит убрать пищевой налет с языка.
4. Производитель. Желательно покупать средства гигиены от известных торговых марок, которые прослужат дольше, лучше очищают и не содержат вредных веществ.
Можно использовать и электрические зубные щетки. Они более качественно снимают налёт и подходят для обработки труднодоступных участков.
Еще один полезный аксессуар – монопучковая щетка. Она представляет собой ручку, на которой узкий ёршик расположен перпендикулярно на самом конце (форма буквы «г»). Насадку можно буквально продеть между зубом и дугой, чтобы качественно вычистить этот участок и убрать застрявшую пищу.
Специальные приспособления
В дополнение к щётке можно и нужно использовать специальные приспособления.
Особенно они нужны пациентам с несъемными ортопедическими конструкциями:
1. Ёршики. Напоминают монопучковые щетки – небольшую ручку с конусообразной головкой, состоящую из щетины средней или мягкой жесткости. Хорошо удаляет пищевые остатки, налёт в тех местах, куда невозможно добраться обычной щёткой – между зубов, под дугой, вокруг брекетов. Требуют замены каждые две недели.
2. Ирригатор. Выпускает мощную струю воды или специального лечебного раствора, которые вымывают частички пищи. Дополнительно им можно массировать дёсны и очищать язык.
3. Зубная нить. Должна обязательно использоваться в тех случаях, когда нет возможности полноценно почистить зубы. Предназначена для обработки межзубного пространства. Лучше покупать нить с пропиткой на основе антибактериальных и минеральных веществ, что позволит дополнительно обеззаразить полость рта.
4. Ортодонтическая щетка. Напоминает обычную, но имеет специальный сужающийся кончик и тонкую шейку. Помогает очистить пространство под дугой брекетов.
Практически для всех приспособлений – ёршиков, электрических щёток или ирригаторов – существуют разные виды насадок. Самые популярные – изогнутые, цилиндрические или конусовидные. Подобрать оптимальную модель можно только опытным путем, но важно соблюдать срок замены – в среднем не более 30 дней.
Как чистить зубы с брекетами
Очищать зубы, на которых установлены брекеты, нужно так же, как и в других случаях – не менее 3 минут. Особенности процесса:
1. Первый этап – очистка зубной щеткой и пастой. Это необходимо для того, чтобы удалить налет с наружной и внутренней плоскостей зубов. Здесь процедура стандартная – сверху от дёсен вниз к краю делайте как бы смахивающие движения, обрабатывая каждый зуб сначала снаружи, а затем и изнутри. На жевательных единицах нужно почистить ещё и верхние плоскости.
2. Если какие-то части пищи или жёлтый налёт остались под дугой или под замками, нужно воспользоваться ёршиком или ирригатором. Последний можно заправлять не только обычной водой, но и специальными средствами, например, ополаскивателем для снижения кровоточивости десен или антибактериальным/антисептическим раствором.
3. Между чистками после любого приема пищи пользуйтесь нитью. Застрявшие частички жёстких волокнистых продуктов можно легко убрать в участках между зубов, чтобы они не создавали питательную среду для бактерий.
Периодически всем, кто носит брекеты, нужно проводить профессиональную чистку. Рекомендуемая частота – не реже 1 раза в 3–6 месяцев. Врач очистит камень, зубной налет, в том числе, в труднодоступных участках конструкции.
Чтобы защитить эмаль от кариеса и темных пятен, которые могут возникать при длительном ношении брекетов, чистить зубы нужно 2–3 раза в день, лучше всего сразу после еды. Полная обработка займет около 10 минут – в неё входят собственно чистка, обработка ёршиком, ирригатором, применение ополаскивателя.
Во время обработки нельзя сильно давить на брекеты – при регулярном механическом воздействии повышается риск их отклейки. Особенно аккуратно нужно очищать эластичные резинки – они достаточно тонкие и хрупкие.