Скрабы играют очень важную роль для красоты, здоровья и молодости кожи. Скрабирование – эксфолиация – это быстрое отшелушивание клеток внешнего слоя эпидермиса. Скраб нужен для механического удаления грязи, кожного сала и отмерших клеток кожи. Во время скрабирования происходит обновление и активный массаж кожи, который стимулирует кровообращение и полезные компоненты скраба лучше усваиваются.
Для тела обычно используют:
- молотый кофе
- соль Мертвого моря
- порошок и волокна бамбука
- сахар
- молотый бадьян
- дробленую скорлупу косточек абрикоса, миндаля, винограда, грецкого ореха, измельченную пемзу и люфу
- крупинки воска жожоба
- специальные полиэтиленовые гранулы и т.д.
Для лица можно использовать те же компоненты, но в более тонком помоле. Если, к примеру, для антицеллюлитного скраба подойдут целые кристаллики соли Мертвого моря, то для лица их нужно смолоть в кофемолке. В качестве бережно очищающего скраба для лица используйте: порошок бамбука специального помола, измельченные в порошок сухие травы, лепестки цветов, зеленый чай, звездочки и веточки бадьяна, рис, геркулес, орехи (легче молоть с небольшим количеством сахара), кофе, сахар, соль и т.д.
Самые популярные скрабы делают на основе сахара (кристаллы практически одинаковой формы хорошо очищают и массируют кожу, не травмируя ее) или соли (более сильный абразив, дополнительно питает кожу минералами и подтягивает ее).
____________________________
У любого скраба для тела 3 составляющие:
-основа
-скрабирующий наполнитель (абразив)
-дополнительные ухаживающие добавки
Основа скраба для тела
Упрощает нанесение на тело. Может иметь собственную питательную пользу.
- Растительное масло смягчает кожу, способствует сохранению влаги.
- Скраб, замешанный на мыле либо геле для душа, и моет кожу, и отшелушивает старые клетки. Он легко скользит по телу и особенно актуален, если кожа чувствительная.
- В качестве основы также подойдут отвары трав, молоко, фруктовое пюре, йогурт, чистая вода.
Абразивы
- Самый популярный – соль (подойдет и морская, и гималайская, и поваренная). Размер ее помола выбирается по желанию, а способность растворяться не станет причиной засорения водостока. Однако применение соли на поврежденной коже запрещено.
- Кристаллы сахара отличаются меньшей плотностью, поэтому применяются для создания щадящих скрабов, предназначенных для чувствительной кожи.
- Еще один популярный наполнитель – кофе. Из-за нерастворимости его частичек в воде пользоваться кофейным скрабом намного удобнее. Он помогает выведению токсинов из организма, отлично тонизирует и улучшает циркуляцию крови. Лучше брать свежий кофе, а не испитую гущу – в свежем больше полезных веществ.
Мука из семян, орехов, круп. Например, кунжут, миндаль, овсянка. Их применяют для создания самых мягких скрабов, в том числе для кожи лица и губ. Такой скраб содержит сырые масла и микроэлементы, поэтому одновременно отшелушивает и питает.
Измельченные травы можно подбирать по их свойствам или просто ради абразива. Подойдут и старые запасы, которые уже не годятся для употребления в пищу.
Ухаживающие компоненты
Эфирные масла. Их можно подбирать как по свойствам, так и просто по аромату. Масла сначала растворяют в соли, масле, молоке, йогурте, меде. А затем смешивают с остальными ингредиентами. Дозировка: капля на ч. л. масла, молока, меда или ст. л. соли.
Специи – корица, имбирь, гвоздика, кайенский перец – хорошо разогревают кожу. Но не переусердствуйте с ними, чтобы не получить ожогов.
Мед – питает, ускоряет процессы обновления кожи, заживляет ранки.
Перед нанесением скраба желательно сделать себе теплую ванну или согреться под душем. Массируйте тело круговыми движениями, усиливая воздействие на проблемные зоны: ягодицы, локти, пятки. После глубокой очистки следует нанести на кожу питательный увлажняющий крем.
Как сделать скраб своими руками?
Чтобы сделать скраб, нужно смешать скрабирующие частицы с основой. Это может быть масло или эмульсия.
Масляные скрабы: в домашних условиях очень популярны скрабы с маслом, молотым кофе, сахаром или солью. Такие скрабы обычно обогащают эфирными маслами для усиления эффекта и ароматерапевтического воздействия. Если выбрать жидкое масло, то скраб будет мягким или даже текучим. Если в качестве основы использовать только твердые масла, то скраб будет достаточно сложно смыть. Оптимально делать смесь из твердых и жидких масел.
Эмульсионные скрабы: такие скрабы обычно имеют однородную пастообразную или твердую консистенцию и легко смываются водой, образуя эмульсию. В состав эмульсионного скраба входит наполнитель, масла, эмульгатор (основа для мыла или эмульсионный воск, или полисорбат), эфирные масла, красители (по желанию). Самый простой эмульсионный скраб можно сделать из кремообразной мыльной основы. Очень популярны скрабы из твердой основы для мыла, например, Crystal SLS Free, Crystal NCO, Crystal OV. Классическим же вариантом эмульсионного скраба можно считать скраб с полисорбатом или полаваксом.
Скрабы на водной основе: наполнителями в таких скрабах выступают нерастворимые в воде частицы (соль и сахар не подходят), а в качестве базы используется гель, крем, сливки, сметана, сок и т.д.
Рецепты скрабов для лица и тела
- Массажными движениями намажьте лицо влажной теплой кофейной гущей. Если она подсохла, ее нужно разбавить теплой водой
- Приготовьте смесь из взятых по ч. ложке кофейной гущи и йогурта или фруктового пюре (из банана, хурмы, груши).
Для приготовления мягкого кофейного скраба рекомендуется взять не просто молотый, а спитой кофе. Его частички уже распарены кипятком и не так сильно травмируют кожу.
3 . соль
4 . Засахарившийся мед – самый простой и быстрый в приготовлении скраб. Просто возьмите 1 ст. ложку такого меда и добавьте половинку 1 ч. ложки лимонного сока
5 . Соедините 2 ч. ложки меда, ч. ложку сахарного песка и 0,5 ч. ложки растительного масла (лучше оливкового, но подойдет и подсолнечное).
Медовый скраб подходит всем. Но сначала проведите тест на аллергию: нанесите каплю меда на внешнюю сторону ладони. Если через четверть часа не будет раздражения или покраснения, смело готовьте скраб. Медовая косметика не подойдет женщинам с сахарным диабетом, сосудистыми звездочки и выраженной растительностью на лице.
Антицеллюлитный
- 0,5 ст. молотого кофе
- 0,3 ст. оливкового масла
- полстакана мелкой соли
- 15 капель масла апельсина и/или лимона, можжевельника, герани.
Шоколадно-солевой
- 1 ст. л. какао
- 6 ст. л. сливок
- 3 ст. л. морской соли.
Простой сахарный
Смешайте ст. сахара (тростникового или обычного) с 0,5 ст. базового растительного масла (оливкового, виноградного, кокосового).
Рождественский
- ст. л. меда
- сок апельсина
- щепотка корицы.
Ягодный
- 2 ст. л. сахара
- 1 ст. л. ягодного пюре (можно из замороженных ягод)
- 1 ст. л. меда.
- Для нормальной кожи будет полезен такой состав: смешайте по 1 ст. ложке мякоти любого цитруса и растительного масла с ч. ложкой соли
- При жирной коже смешайте по 1ч. ложке соли, голубой глины и меда и добавьте сырой белок.
Многие в целях экономии готовят общий скраб для тела и лица. Этого делать не следует! Для тела нужен скраб из более крупных и грубых частиц, чем для лица.
Скрабы для тела улучшают циркуляцию крови, ускоряя обменные процессы. Летом они подготавливают кожу «под загар», зимой помогают ей не вянуть от холода, сухости воздуха и большого количества одежды.
Правила нанесения
- Скрабируйте лицо максимум дважды в неделю. Если кожа чувствительная, хватит раза в неделю
Выбирайте для проведения процедуры вечернее время
Перед нанесением скраба обязательно очистите кожу. Протрите ее тоником, молочком или пенкой для умывания
Скраб принесет больше пользы, если сначала распарить лицо горячим душем или паровой ванночкой
Во время скрабирования массируйте кожу в течение минуты, но сильно не трите
Не наносите сраб на зону под глазами – кожа здесь слишком нежная. По тем же причинам очень аккуратно и бережно массируйте кожу вокруг губ
Если после скрабирования на лице появились красные пятна, значит, какой-то продукт вам не подходит, нужно менять состав.
___________________________________________________________________________________
Подпишись на меня в Яндекс-Дзен!