Почему мы прислушиваемся, дышит ли наш малыш? Почему готовы вцепиться в мужа, маму, бабушку или старшего ребенка, если они вдруг не так взяли малыша? Почему бежим сломя голову на малейший писк или шорох в детской?
Состояние постоянной напряженности и нервозности отнимает много сил. Посещает мысль: «Может со мной что-то не так?»
Спешу заверить. С вами все в порядке. Эта особенность – материнский инстинкт, который медленно формируется в процессе беременности и резко доходит до пика своего развития в первую неделю после родов.
Это происходит благодаря нашим гормонам.
Давайте поподробнее проясним эту тему. В период материнства организм женщины испытывает колоссальный стресс. Как только произошло зачатие, начинается активная выработка гормона прогестерона, который сохраняет беременность. Под его же воздействием формируется новый для женщины эндокринный орган – плацента, которая в свою очередь вырабатывает
- гонодотропин, он поддерживает все функции самой плаценты и дополнительно стимулирует повышенную выработку прогестерона.
- плацентраный лактоген, играющий важную роль в созревании и развитии молочных желез.
Итак, в период беременности в нашем организме вырабатывается 3 новых гормона, которые влияют на наше эмоциональное состояние.
Весь процесс длиться 9 месяцев до родов. Мы как то уже смирились и адаптировались к нововведениям, однако, это процесс временный и нас ждет новая перестройка. А это снова стресс для нашей нервной системы и психики.
После родов мы лишаемся плаценты. Она нам больше не нужна. Теперь основная задача – это кормление младенца, уход за ним и его защита. Теперь я мать.
Начинают активно вырабатываться новые гормоны – пролактин, способствующий выработке молока и окситоцин, определяющий материнское поведение, так называемое становление или пробуждение материнского инстинкта. Покой нам только снится.
В первоначальное физическое состояние мы вернемся только после завершения лактации, когда все новые гормоны перестанут вырабатываться.
Природа очень мудра.
Младенец беспомощен, он не может выразить свои потребности. Для того, чтобы мама могла понять своего ребенка на уровне инстинктов, как бы считать его энергетическое поле, уловить малейшие изменения в его фоновом состоянии, ее нервная система становится чувствительна как оголенный провод. Но эта обостренная чувствительность влияет и на все другие сферы нашей жизни. И это нормально.
Понимая свое состояние, принимая его нормальным, женщина может не зацикливаться на своем состоянии. Каждая из нас по своему приспосабливается к этому периоду.
Однако, в первую очередь нужно объяснить окружающим тебя людям свое состояние, донести, что это временное состояние организма, которое обычно проходит к 3-м месяцам после родов. А также попросить помощи и поддержки.
Но если вы не справляетесь со своим состоянием, не стесняйтесь обратиться к психологу.
Поделитесь, помогает ли вам справляться с проблемой понимание причин своего состояния?
Подписывайтесь на мой канал, на котором я как перинатальный психолог, помогаю мамам справиться с различными трудностями после родов.